Sức khoẻ

Em xin hỏi nguyên nhân và biện pháp cho tình trạng mệt mỏi, uể oải và không thể tập trung của mình. Ngày qua ngày, em luôn mắc kẹt trong tình trạng mệt mỏi không rõ nguyên nhân, ngày nào em cũng gắng sức làm hết những việc cần làm rồi ngả lưng ra ngủ. Ngày qua ngày em không có sức lực để làm thêm dù chỉ một việc cho mình, chỉ cần lơ là 1 chút là em có thể ngủ gục trong giờ làm luôn. Trong khi trước đây em ngủ đủ cần 7-8 tiếng 1 ngày thì bây giờ em ngủ rất sâu, nhiều khi 10-12 tiếng em mới thức dậy được nhưng cho dù em côa gắng điều chỉnh lại lịch ngủ của mình thì tình trạng vẫn không được cải thiện.

Em xin hỏi ngoài giờ giấc nghỉ ngơi thì còn nguyên nhân nào khác không ạ? Gần đây em không lo lắng hay stress quá nhiều, nếu có thì hẳn là vì tình trạng mệt mỏi kéo dài này đây.

Mọi người cho em hỏi cái này với ạ. Chuyện là thỉnh thoảng em hay bị đau thắt tim khi hít vào ấy ạ, nhưng lúc đau thắt tim nó sẽ kèm theo khó thở vô cùng, thở bằng miệng vẫn không đủ khí nên phải hít hơi thật sâu mới đủ, khi hít hơi sâu tim nó lại thắt rất đau, đau đến nỗi ngáp cũng không ngáp trọn vẹn được. Lâu lâu cũng hay bị choáng không đứng vững rồi bị ngã, 1 lúc sau tỉnh táo lại mới thấy là đang bị ngã trầy tay, trầy chân đó ạ.

Chào mọi người em xin tự giới thiệu em là Thịnh Năm nay 15 tuổi Em được ba tập cho cởi trần từ khi học lớp 3 khi đó em cũng không muốn cởi cho lắm ba em đã chơi một chiêu mà em không ngờ tới là lấy hết áo của em cất đi trừ áo đi học cho nên em phải cởi trần từ đó em thấy cởi ra cũng thoải mái sau thì có hơi ngại nhưng mọi người nhìn nhiều riết quen Thói quen em giữ từ đó đến năm lớp 8 cao điểm của dịch bệnh học kì một em phải học on ở nhà mỗi buổi vào học là phải mở cam điểm danh Em với mấy bạn khác mặt đồng phục rồi mở cam để điểm danh nhưng có 1 bạn tên hưng Bạn đó cởi trần điểm danh luôn cô cũng la bạn rồi gọi phụ huynh để nhắc nhở nhưng buổi nào bạn cũng cởi em biết cởi thì thoải mái nhưng trong trường hợp này thì cũng hơi kì , Thú thật chứ sau khi điểm danh xong em cũng cởi áo ra í chứ Sau đó vào học kì hai được đến lớp em cũng hỏi hưng là mấy bửa đó mày cởi không thấy ngại với mấy bạn hả Hưng trả lời "Nếu bạn không ngại thì người khác sẽ ngại dùm bạn" Nghe xong hết biết nói gì luôn Theo A/C có nhiều kinh nghiệm trong trường hợp này Phải khuyên nó như thế nào :)?