Có nhiều áp lực nên giải quyết làm sao ạ?
Khi em có quá nhiều áp lực trong cuộc sống thí dụ như là về gia đình,học hành,thi cử,bạn bè,...
Vậy làm cách nào để có thể giải tỏa áp lực một cách lâu dài để em có thể học tốt hơn ạ
Mong chuyên gia giúp đỡ ạ
giải tỏa
,áp lực
,học tốt
,lâu dài
,tâm lý học
,diễn giả - chuyên gia tâm lý – tiến sĩ huỳnh anh bình
Bạn nên xã stress và cười nhiều hơn để giải toả căng thẳng thì sẽ dễ dàng suy nghĩ giải quyết vấn đề.
Calla Tran