Xây dựng một thói quen tốt có khó không? Làm sao bỏ được những thói quen xấu?

Vlog này mình chia sẻ một cuốn sách vô cùng hay hướng dẫn chúng ta cách xây dựng những thói quen tốt và bỏ đi những thói quen xấu.

• Phương pháp trong cuốn sách này đi ngược lại với hầu hết các phương pháp xây dựng thói quen khác và nó hiệu quả tuyệt vời.
• Bạn có thể ứng dụng nó ngay tức thì mà không cần quá nhiều sự nỗ lực.

Phương pháp đó được bật mí trong video này. Bạn hãy xem nhé!