Workshop: Vượt qua lo âu khi dương tính covid-19

Link đăng ký: https://forms.gle/keJMMyE1k5X66ZeF7 Đã bước sang năm thứ 4 kể từ khi Covid- 19 bùng nổ, đây là một chặng đường không quá dài mà cũng không quá ngắn để nhân loại thích nghi và chung sống với đại dịch. Virus tác động lên toàn bộ thế giới, Việt Nam cũng không nằm ngoài ảnh hưởng đó. Nếu như nói theo cách tiêu cực thì cuộc sống đảo lộn 180 độ khiến nhiều người rơi vào hố sâu tuyệt vọng, nhưng nếu nhìn vào hướng tích cực thì cuộc sống của chúng ta đang chuyển mình mạnh mẽ để vươn tới những tầm cao mới. Đây là cơ hội hay thách thức nằm ở cách nhìn nhận ở mỗi người.

Trong tháng 2 và tháng 3 năm 2022, số lượng ca nhiễm Covid-19 ở Hà Nội nói riêng và Việt Nam nói chung đã tăng với con số chóng mặt, hàng nghìn người phải tự cách ly điều trị tại nhà – điều này kéo theo những vấn đề về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của người dương tính với Covid-19. Khi Covid ập tới, việc sống cùng gia đình có thể giúp chúng ta được có người chăm sóc và có những điểm tựa tinh thần. Tuy nhiên, có nhiều người đang sống độc lập một mình, đặc biệt là những bạn đang làm việc tại các thành phố lớn. Khi trở về tự cách ly với 4 bức tường trong căn phòng, cộng thêm trải nghiệm khó chịu của triệu chứng Covid, những cảm giác sợ hãi, cô đơn xuất hiện, làm cho tâm trí con người mất đi sự cân bằng. Trạng thái lo âu về sức khỏe bản thân ở hiện tại và tương lai có thể dễ dàng nhấn chìm cảm xúc của chúng ta. Với sứ mệnh hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho xã hội, Cộng đồng tâm lý học tổ chức Workshop: "Vượt qua lo âu khi dương tính Covid 19", tạo không gian để chúng ta cùng nhau thấu hiểu, trang bị cho bản thân những phương pháp tâm lý, giúp cân bằng tâm trí và đạt được sự bình an trong cuộc sống.

Diễn giả: Thạc sĩ Tâm lý học Lâm sàng Lê Thế Hanh Anh hiện tại là chuyên gia tham vấn và trị liệu tâm lý tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần Braincare. Với nhiều năm học tập, nghiên cứu và làm việc trong lĩnh vực tham vấn và trị liệu tâm lý, chúng tôi tin tưởng rằng anh có thể hỗ trợ cộng đồng trải nghiệm những giây phút bình an để cùng nhau vượt qua đại dịch.

MC: Ngọc Hà Hà hiện tại đang là chuyên viên định hướng học và trải nghiệm trường Đại học CMC. Hà là một trong những gương mặt tiêu biểu trong các hoạt động sinh viên của trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn. Mỗi khi xuất hiện, bạn luôn mang lại nguồn năng lượng tích cực cho những người xung quanh.

Thông tin sự kiện: Thời gian: 14h thứ 7 ngày 19 tháng 3 năm 2022 Địa điểm: Phòng Zoom online và Livestream trên fanpage Cộng đồng tâm lý Link đăng ký: https://forms.gle/CGfe4hwUXPr2PVUv5 Chương trình hỗ trợ cộng đồng miễn phí! Hotline hỗ trợ chương trình: 02444553307 Link fanpage: Cộng đồng tâm lý | Facebook Hãy đăng ký theo link để nhận được thư mời tham dự chương trình! Hạn đăng ký kết thúc vào 16h thứ 6 ngày 18 tháng 3 năm 2022