<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Chia sẻ của anh thật ý nghĩa. Dạo này mình hay chiều bản thân quá!</p></div>

Nhân viên tập sự

<div><p class="parse-text content-editable text">Chia sẻ của anh thật ý nghĩa. Dạo này mình hay chiều bản thân quá!</p></div>

<p>Vì sao có những chuyện mình biết là nếu làm thì sẽ tốt hơn mà lại lần lựa không làm, ngày này qua ngày khác? Vì những chuyện đó chỉ có bản thân mình quyết định, không ai thúc ép, không có "deadline". Hoặc vì mình chưa có tính kỷ luật.</p><p>Làm sao để vượt qua trì hoãn và rèn tính kỷ luật là nội dung của video #TNGKNV số 25 hôm nay.</p><iframe class="ql-video" frameborder="0" allowfullscreen="true" src="https://youtube.com/embed/xkWv3Exi7d4?showinfo=0"></iframe>

Thành viên cống hiến 2018

Người viết này nọ

Thảo luận, học tập và chia sẻ kinh nghiệm rèn luyện các kỹ năng mềm giúp bạn  nhìn sâu cuộc sống, phát triển bản thân và hoàn thành công việc với hiệu suất cao hơn.

Kỹ năng mềm

<p>Vì sao có những chuyện mình biết là nếu làm thì sẽ tốt hơn mà lại lần lựa không làm, ngày này qua ngày khác? Vì những chuyện đó chỉ có bản thân mình quyết định, không ai thúc...</p>

Vượt qua trì hoãn, rèn tính kỷ luật

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Rất hay, mình đang ở trong trạng thái này.</p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">Rất hay, mình đang ở trong trạng thái này.</p></div>

Làm việc trong lĩnh vực Tâm lý - Giáo dục

Là hình thức học tập theo đó kiến thức, kỹ năng, và thói quen của một nhóm người được trao truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác thông qua giảng dạy, đào tạo, hay nghiên cứu.

Giáo dục

Liên quan đến mọi mặt đời sống vật chất, tinh thần của con người và thường được hiểu là văn nghệ, phong tục tập quán, văn học, nghệ thuật, tôn giáo...

Văn hóa

Thông tin, sự kiện, tin tức nhanh, mới nhất trong ngày bao gồm nhưng không giới hạn tin tức bóng đá, thể thao, giải trí, chính trị, pháp luật,..

Tin Tức 

<div><div><p class="parse-text content-editable text">Chắc hẳn ai cũng có những giai đoạn không muốn làm bất kỳ công việc nào cả. Mọi thứ chất đồng và bạn chỉ muốn nằm, lướt điện thoại hoặc đơn giản là ngủ.</p><p class="parse-text content-editable text">Nhưng rồi bạn tận hưởng...</p></div></div>

Vượt qua sự trì hoãn

<p>Là một người nghiên cứu về chủ đề <strong>làm việc hiệu quả</strong>, một phần công việc của mình là download, tìm tòi và thử các ứng dụng khác nhau trên điện thoại xem cái nào thì có thể giúp cho bản thân làm việc năng suất nhất.</p><p>Sau khoảng vài trăm ứng dụng khác nhau, tây có ta có, tớ kết luận được khoảng hơn chục cái ứng dụng dưới đây là ổn định, dễ dùng và có thể áp dụng được cả ngày. Chia sẻ lại cùng các bạn để biết đâu phần nào giúp bạn đọc tiết kiệm được thêm nhiều thời gian trong ngày.</p><h2><strong>Buổi Sáng Hiệu Quả</strong></h2><p>Các cụ có câu: <em>Đầu xuôi đuôi lọt. </em>Mọi việc mà buổi sáng suôn sẻ thì cả ngày cũng sẽ suôn sẻ theo.</p><p>Để ngủ dậy, mình dùng ứng dụng <a href="https://alar.my/" target="_blank">Alarmy </a>để báo thức. Mình chọn chế độ chụp ảnh mã vạch của tuýp kem đánh răng, sáng mai muốn dậy được mình phải chạy ra nhà tắm và cầm tuýp kem lên chụp lại mới được. Nhân tiện đánh răng luôn. Hồi trước thì mình có dùng thêm ứng dụng <a href="https://www.sleepcycle.com/" target="_blank">Sleep Cycle</a> để đo chất lượng giấc ngủ xem giờ nào ngủ sâu, giờ nào ngủ không sâu, nhưng bây giờ mình đã kiểm soát được rồi nên không dùng nữa.</p><p>Ngủ dậy mình sẽ nằm ườn trên giường 15 – 20 phút chơi điện thoại cho tỉnh táo. Mình chọn một trong ba cách chơi dưới đây: một là mình dùng <a href="https://www.duolingo.com/" target="_blank">Duolingo</a> để học tiếng Tây Ban Nha; hai là mình dùng ứng dụng <a href="https://teabook.mobi/" target="_blank">Tea Book</a> để đọc sách tiếng Việt; hoặc ba là mình vào <a href="http://ted.com/" target="_blank">TED</a> để xem một video. Mọi người cứ bảo sóng điện thoại không tốt; nhưng mình nghĩ ngược lại. Sóng điện thoại làm cho ta khó ngủ vào buổi đêm, tại sao ta không tận dụng cái đó vào buổi sáng để tỉnh ngủ luôn.</p><p>Mình dùng hai ứng dụng chính là <a href="https://www.wunderlist.com/" target="_blank">Wunderlist</a> để liệt kê ra các việc mình cần phải làm trong ngày hôm nay. Mình chỉ liệt kê 3 việc thôi, nhiều quá sẽ bị loạn. Ngoài ra mình dùng <a href="http://calendar.google.com/" target="_blank">Google Calendar</a> để xem ví dụ tối nay có hẹn với ai không, từ đó có phương án chuẩn bị quần áo mặc cho phù hợp, nấu ăn hay ăn uống ở đâu sắp xếp luôn cho phù hợp.</p><h2><strong>Cả Ngày Hiệu Quả</strong></h2><p>Mỗi ngày mình mất khoảng 30 phút di chuyển từ nhà đến chỗ làm. Mình không muốn thời gian này bị chết nên tùy hôm mà mình sẽ chọn việc nghe Podcast khi đi đường. Mình dùng luôn ứng dụng <a href="https://www.apple.com/itunes/podcasts/" target="_blank">Podcast</a>của Apple hoặc ứng dụng <a href="http://ted.com/" target="_blank">TED</a> để nghe tiếng Anh, vừa truyền cảm hứng, vừa học tiếng Anh. Nhưng như mình đã nói ở trên, tùy hôm mới nghe thôi. Có hôm khác thì mình nghe nhạc trên Zing. Có hôm thì mình không nghe gì cả, nhìn ngắm đường và tận hưởng. Nói chung dù làm gì, hãy đảm bảo an toàn giao thông cho bản thân trước đã nha.</p><p>Khi đến nơi mình sẽ dùng ngay ứng dụng <a href="https://itunes.apple.com/us/app/be-focused-focus-timer/id973130201?mt=8" target="_blank">Be Focused</a> để bấm giờ làm việc theo <a href="https://anhtuanle.com/2017/08/16/de-tap-trung-hon-phuong-phap-pomodoro-de-tap-trung-25-phut/" target="_blank">phương pháp Pomodoro mình đã chia sẻ ở bài viết này</a>. Một Pomodoro là 25 phút tập trung. Một ngày mình phấn đấu làm được khoảng 10 Pomodoros, 5 cái buổi sáng, 5 cái buổi chiều. Như vậy đã là cực kì hiệu quả rồi.</p><p><strong>Trong các cuộc họp, </strong>mình dùng ứng dụng <a href="https://www.evernote.com/" target="_blank">Evernote</a> để ghi chép lại nội dung cuộc họp và lưu trữ thông tin. Evernote vừa chụp ảnh, ghi âm, quay phim, viết được nên rất là tiện.</p><p><strong>Khi cần tập trung, </strong>bên cạnh việc bấm giờ theo Pomodoro như ở trên, mình sẽ nghe nhạc trên website <a href="https://www.noisli.com/" target="_blank">Noisly</a>. Đây là website chuyên cung cấp các âm thanh thiên nhiên để mình nghe, từ đấy giúp tập trung viết bài tốt hơn hoặc suy nghĩ hiệu quả hơn.</p><p><strong>Khi mới học về quản lý thời gian, </strong>mình dùng hai ứng dụng là <a href="https://itunes.apple.com/us/app/life-cycle-track-your-time/id1064955217?mt=8" target="_blank">Life Cycle</a> và <a href="https://www.hourstimetracking.com/" target="_blank">Hours</a> để đo lại từng khung giờ làm những cái gì. Cái Life Cycle thì nó sẽ tự động dựa trên Wifi, còn Hours thì bạn phải nhập bằng tay. Càng chăm chỉ nhập đến cuối tuần bạn xem lại sẽ thấy mình đã dành bao nhiêu thời gian cho việc gì, rất là hay ho.</p><p><strong>Khi cần lưu trữ hồ sơ, </strong>mình dùng phần mềm <a href="http://www.scanbot.io/" target="_blank">Scanbot</a> để Scan giấy tờ hóa đơn các thứ rồi cho hết vào Evernote.</p><h2><strong>Nghỉ Ngơi Hiệu Quả</strong></h2><p>Tối trước khi đi ngủ, mình hay ngồi thiền. Mình thiền theo ứng dụng <a href="https://www.headspace.com/" target="_blank">Headspace</a>, rất là dễ hiểu và dể dùng.</p><p>Trước khi đi ngủ mình cũng ngồi để tổng kết lại tài chính trong ngày. Trong ngày mình tiêu cái gì thì mình đã ghi hết lại trong <a href="https://moneylover.me/" target="_blank">MoneyLover</a> rồi, giờ chỉ cần ngồi xem lại thôi.</p><p> </p><p>Trên đây là một số ứng dụng mình đang dùng mỗi ngày, chúc các bạn dùng vui.</p><p>Bạn nào cần tư vấn thêm về quản lý thời gian, luyện thói quen có thể đăng ký với mình tại đây: <a href="http://bit.ly/TuVanCaNhan" target="_blank">bit.ly/TuVanCaNhan</a></p>

Chuyên viên tư vấn hướng nghiệp

<p>Là một người nghiên cứu về chủ đề <strong>làm việc hiệu quả</strong>, một phần công việc của mình là download, tìm tòi và thử các ứng dụng khác nhau trên điện thoại xem cái nào thì có thể...</p>

Learning_to_Learn

<p>Bỏ qua những ứng dụng thiên về giải trí như Facebook, Instagram, Youtube, Spotify… thì những ứng dụng di động hữu ích nào mà bạn đang sử dụng mỗi ngày? Mình biết rõ việc quá...</p>

Những ứng dụng hữu ích mà bạn đang sử dụng hàng ngày?

<!- New HTML Content 2 - From App -><div class="parse-text content-editable text"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">Đối thủ lớn nhất của đời người là chính bản thân chúng ta. Kỷ luật chính là chiến thắng chính bản thân mình. Một người có kỷ luật là một người có khả năng tự lãnh đạo bản thân để vượt qua những cám dỗ, lười biếng nhằm hướng tới các mục tiêu mong muốn.</span></div><!––>

Khao khát thấu hiểu bản thân và thế giới

<div class="text"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">Đối thủ lớn nhất của đời người là chính bản thân chúng ta. Kỷ luật chính là chiến thắng chính bản thân mình. Một người có kỷ luật là một người có khả năng tự lãnh đạo bản...</span></div>

Là nơi dành cho bạn để chia sẻ, bày tỏ, trao đổi về những điều thú vị, văn hoá, quan điểm, thói quen hay mẹo để sống khoẻ, sống chất.

Phong cách sống

<p>Mình đã từng có những mục tiêu trong năm.</p><p>Mình đặt ra các kế hoạch rõ ràng cụ thể theo từng tháng, từng điểm số hay mốc đánh dấu để có thể đo lường được.</p><p>Nhưng mình chỉ duy...</p>

Làm thế nào để duy trì tính kỷ luật?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >cho mình hỏi là trong bài báo cáo mình có thể dùng dấu gạch đầu dòng hay các dấu chấm.... được không ạ?</p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">cho mình hỏi là trong bài báo cáo mình có thể dùng dấu gạch đầu dòng hay các dấu chấm.... được không ạ?</p></div>

Người Cầm Cuốc

Tìm hiểu kiến thức nhằm giải thích các sự vật, sự việc, hiện tượng, nguyên lý, quy tắc của tự nhiên, vũ trụ, con người.

Khoa học

<p><strong>A.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Lý do</strong></p> 
<p>Nhằm đạt tới chuẩn mực trình bày báo cáo khoa học giáo dục mà thế giới đang áp dụng.</p> 
<p>Hình thành thói quen trích dẫn khi viết báo cáo. Qua đó:</p> 
<p>•&nbsp;&nbsp;Tôn trọng kết quả,...</p>

TRÌNH BÀY BÁO CÁO KHOA HỌC THEO CHUẨN APA - American Psychological Association

Mọi người cho mình ít review về bộ 3 quyển sách này với (Lối tắt khôn ngoan,sự trỗi dậy siêu lừa Ponzi,bóng ma danh vọng)?

Tại sao xã hội luôn tồn tại thành phần phản đối thái quá chủ nghĩa ái kỷ trong khi trân quý bản thân là trách nhiệm cao cả của mỗi cá thể tồn tại?

<h1>Điều gì tới sẽ tới?</h1><blockquote class="my-blockquote">Que sera, sera Whatever will be, will be ... </blockquote><p>Giọng ca ngọt ngào của Doris Day đã biến Que Sera, Sera bài hát nhạc phim trở nên bất hủ, thậm chí còn nổi...</p>

Điều gì chờ đợi tôi ở tương lai? Cái gì mới là của mình? Sẽ là của mình?

<p>Hiện nay, vay trả góp rất phổ biến ở Việt Nam. Khi bạn có nhu cầu về một sản phẩm nào đó nhưng kinh tế hiện tại chưa đủ thì vay trả góp chính là cơ hội của bản. Vậy vay trả...</p>

Vay trả góp là như thế nào?

<p>Quy Luật,Lực Hấp Dẫn,Sóng Hấp Dẫn,Luật Hấp Dẫn...Covid 19</p><p>Tại sao lại như vậy? Tại sao lại xuất hiện covid 19? Làm thế nào để khống chế sử lý nó?</p><p>Đây là những câu hỏi khó mà...</p>

Vượt qua trì hoãn, rèn tính kỷ luật

Kỹ năng mềm

trì hoãn

kỷ luật

thành công

phát triển bản thân

tngknv

kỹ năng mềm