Vì sao đọc sách trên giường thường buồn ngủ?
Mình để ý mỗi lần nằm trên giường đọc sách thường một vài trang là mắt mình mở không lên nữa. Mong bạn giúp mình giải đáp thắc mắc.
sách
Chào bạn, mình nghĩ giường là nơi chúng ta thường ngủ, vậy nên theo thói quen chúng ta sẽ dễ ngủ hơn khi nằm ở đây (tư thế nằm cũng là tư thế thư giãn của cơ thể), cộng thêm việc trời đang lạnh và cuốn sách bạn đọc không thực sự đủ thu hút sự chú ý của bạn nữa.
Bạn có thể bắt đầu từ việc ngồi đọc sách trước và để dành những cuốn sách bạn thích để đọc trước khi ngủ.
Khi đọc sách trên giường nhớ lưu ý ánh sáng, bạn nhé. Chúc bạn đọc vui.
Nội dung liên quan
Nguyenphuhoang Nam
Chào bạn, mình nghĩ giường là nơi chúng ta thường ngủ, vậy nên theo thói quen chúng ta sẽ dễ ngủ hơn khi nằm ở đây (tư thế nằm cũng là tư thế thư giãn của cơ thể), cộng thêm việc trời đang lạnh và cuốn sách bạn đọc không thực sự đủ thu hút sự chú ý của bạn nữa.
Bạn có thể bắt đầu từ việc ngồi đọc sách trước và để dành những cuốn sách bạn thích để đọc trước khi ngủ.
Khi đọc sách trên giường nhớ lưu ý ánh sáng, bạn nhé. Chúc bạn đọc vui.
Long Thành
Nguyễn Duy Thiên
Phản xạ có điều kiện :))))