Vì sao chúng ta ngáp?

Có rất nhiều giả thuyết đưa ra để giải thích tại sao mọi người ngáp. Một lý thuyết phổ biến là ngáp giúp mang lại nhiều oxy hơn tới thể bạn nhưng lý thuyết này đã được phần lớn các nhà khoa học bác bỏ. Hãy cùng xem những nghiên cứu hiện tại giải thích như thế nào khi bạn ngáp :)

Nguyên nhân của ngáp, ngay cả khi bạn không mệt mỏi

Lý thuyết được khoa học ủng hộ nhất về lý do tại sao chúng ta ngáp là điều hòa nhiệt độ não. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trong Sinh lý học & Hành vi nhìn vào thói quen ngáp của 120 người và thấy rằng ngáp xảy ra ít hơn trong mùa đông. Nếu nhiệt độ của não quá xa so với tiêu chuẩn, hít phải không khí có thể giúp làm mát nó.

Bạn ngáp khi bạn

• mệt mỏi, bộ não của bạn đang chậm lại, ngáp làm cho nhiệt độ của nó giảm xuống
• buồn chán, bộ não của bạn không cảm thấy kích thích và bắt đầu chậm lại gây ra sự giảm nhiệt độ
• nhìn thấy người khác ngáp khi bạn ở trong cùng một môi trường với họ, bạn được tiếp xúc với cùng một nhiệt độ
• Bạn cũng có thể thấy mình ngáp nhiều hơn nếu bạn bị chứng đau nửa đầu. Trong một cơn đau nửa đầu, cục máu đông trong não của bạn. Ngáp giúp làm mát bộ não của bạn khỏi sự đông máu đó.

Một lý do khác bạn có thể ngáp là vì cơ thể muốn thức dậy. Chuyển động này giúp kéo căng phổi và các mô của chúng, đồng thời cho phép cơ thể co giãn cơ và khớp. Nó cũng có thể buộc máu về phía mặt và não của bạn để tăng sự tỉnh táo.

Ngoài ra, ngáp có lây nhiễm không?

Ngáp chắc chắn là dễ lây lan. Ngay cả video, hình ảnh của những người làm việc đó cũng có thể kích hoạt một lần ngáp.

Nếu bạn cũng đang ngáp, thì theo một nghiên cứu của Đại học Baylor, đó là một điều tốt. Bạn đang thể hiện sự đồng cảm và liên kết :)