Vai trò của tâm linh khi chăm sóc sức khỏe tinh thần?
sức khoẻ tinh thần
,văn hóa
,tâm linh
,tôn giáo
Nhắc đến tâm linh thì chúng ta không thể bỏ qua tôn giáo, nó được ví như hình tròn và hình vuông vậy. Tôn giáo là một hệ thống niềm tin được xây dựng dựa trên một cộng đồng, trong khi tâm linh là thứ nằm trong chính mỗi cá nhân và những gì cá nhân đó tin tưởng. Bên trong tôn giáo, chúng ta sẽ có tâm linh, nhưng nếu chúng ta có tâm linh, không có nghĩa là chúng ta thuộc về một tôn giáo.
Tâm linh giúp chúng ta nhìn nhận vào nội tâm của chính mình, từ đó ta hiểu được mình là ai, ta đang tìm hiểu sự tồn tại của bản thân trong thế giới này, nhận nhận được ý nghĩa cuộc sống của ta như thế nào.
Tâm linh cũng bao gồm các lợi ích cho sức khỏe liên quan đến Tâm (mind) và Thân (body), những vai trò này có tác động tích cực lên sức khỏe cũng như là hạnh phúc của chúng ta, ở các khía cạnh như
- Nâng cao nhận thức về bản thân
- Tập trung sự kết nối vào những gì mình tin tưởng, phát triển cá nhân
- Khuyến khích sự thiền định
- Dẫn đến một triết lý sống ý nghĩa (khi cảm thấy có sự kết nối với thiên nhiên, nghệ thuật, con người & vạn vật).
- Khơi dậy sự biết ơn và nhận thức về những tương tác của ta với môi trường xung quanh.
...
Nói chung, vai trò của tâm linh và tôn giáo được sử dụng đúng cách sẽ rất có ích trong quá trình trị liệu tâm lý và tâm thần.
Đức Bình
Nhắc đến tâm linh thì chúng ta không thể bỏ qua tôn giáo, nó được ví như hình tròn và hình vuông vậy. Tôn giáo là một hệ thống niềm tin được xây dựng dựa trên một cộng đồng, trong khi tâm linh là thứ nằm trong chính mỗi cá nhân và những gì cá nhân đó tin tưởng. Bên trong tôn giáo, chúng ta sẽ có tâm linh, nhưng nếu chúng ta có tâm linh, không có nghĩa là chúng ta thuộc về một tôn giáo.
Tâm linh giúp chúng ta nhìn nhận vào nội tâm của chính mình, từ đó ta hiểu được mình là ai, ta đang tìm hiểu sự tồn tại của bản thân trong thế giới này, nhận nhận được ý nghĩa cuộc sống của ta như thế nào.
Tâm linh cũng bao gồm các lợi ích cho sức khỏe liên quan đến Tâm (mind) và Thân (body), những vai trò này có tác động tích cực lên sức khỏe cũng như là hạnh phúc của chúng ta, ở các khía cạnh như
...
Nói chung, vai trò của tâm linh và tôn giáo được sử dụng đúng cách sẽ rất có ích trong quá trình trị liệu tâm lý và tâm thần.