Uống gì cho tỉnh?

Với mình chỉ chỉ cần đơn giản là một cốc nước lọc, vài độc tác thể dục làm nóng cơ thể là mình đã có thể tỉnh táo, tập trung để làm việc.

Với đặc điểm nghề nghiệp của mình vốn không quá gấp gáp nên nếu buồn ngủ thực sự thì mình sẽ đi ngủ thôi.

Phàm đời "tốt mái thì hại trống", tất cả đều phải đánh đổi 1 thứ gì đó để mang lại 1 lợi ích khác. Sẽ khó có thứ gì tốt như vậy đâu, mà nếu có thì cũng có nguy cơ về mặt khác.

Vậy thì cứ sử dụng cái gì hợp với mình thôi. Vả lại liều lượng tạo nên chất độc. Rượu uống nhiều không tốt, nhưng Đông y, rượu là "vua của các loại thuốc" chỉ là uống ở mức độ ít thôi. Uống vừa phải thì tốt mà nhiều quá thì không.

Vậy thì sao ko uống chỉ 1 lượng vừa đủ, cùng với đó là cân đối cuộc sống. VD: như uống cà-fe, lượng vừa phải thôi sẽ rất tỉnh táo, đừng "nốc" như uống nước mà say. Và đồng thời cân đối giấc ngủ để có đc sự tỉnh táo sảng khoái nhất mà có thể mà ko cần phải uống cf cũng đc.