Thời tiết ảnh hưởng đến tâm trạng bạn như thế nào?
“Tính khí sáng nắng, chiều mưa” chắc hẳn không phải là một cụm từ lạ lẫm. Nó thường được dùng để ví von sự thay đổi tâm trạng thất thường như sự biến chuyển khó lường của thời tiết. Và thời tiết đã ảnh hưởng như thế nào đến bạn?
tâm lý học
Cá nhân mình là một người có tính khí khá thất thường như thời tiết vậy hehe.Khi trời nắng ấm áp mình sẽ cảm thấy vui vẻ,thoải mái và tự dưng thấy yêu đời hẳn ra luôn ý.Khi thời tiết nắng to hay quá lạnh mình sẽ chẳng muốn đi đâu hết,chẳng muốn trò chuyện với ai,chẳng muốn ra ngoài,thậm chí có ai bắt chuyện mình sẽ cáu bẩn với họ những lúc như vậy chỉ muốn nằm ườn ở nhà mở phim lên xem hoặc đọc sách thôi.
Nội dung liên quan
Yen Trang
Cá nhân mình là một người có tính khí khá thất thường như thời tiết vậy hehe.Khi trời nắng ấm áp mình sẽ cảm thấy vui vẻ,thoải mái và tự dưng thấy yêu đời hẳn ra luôn ý.Khi thời tiết nắng to hay quá lạnh mình sẽ chẳng muốn đi đâu hết,chẳng muốn trò chuyện với ai,chẳng muốn ra ngoài,thậm chí có ai bắt chuyện mình sẽ cáu bẩn với họ những lúc như vậy chỉ muốn nằm ườn ở nhà mở phim lên xem hoặc đọc sách thôi.
Huyền Trân
Thời tiết nóng quá thì mình sẽ chẳng có hứng làm gì nữa. (Không có hứng nhưng vẫn phải làm =]]]]])
Lạnh quá thì chỉ muốn trùm chăn đi ngủ hoặc coi phim =]]]]]
ĐTMIAN
Có thể nói vừa đối lập vừa thống nhất. Có khi tâm trạng mình bị thời tiết điều khiển(gió mơn man có thể buồn man mác, gió mơn man cũng có thể vui cười không thôi). Lại có khi tâm trạng lại điều khiển cách nhìn thời tiết( giống như:" Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ". Nhưng phải nói điều ấy tuyệt vời vô cùng, có ai giống mình thấy thời tiết như một người bạn có tính khí😁.
Solitary
Ôi sao mình già rồi mà vẫn bị thời tiết làm ảnh hưởng tâm trạng nhỉ, như bây giờ là đang đau đầu vì vừa lạnh vừa nắng đây huhu.
Phải làm sao cho trẻ lại mà khoẻ lại để thời tiết không làm gì được ta đây?
Nguyễn Quang Vinh
Câu đấy thường nói các bạn nữ còn trẻ, tính khí còn thất thường như thời tiết vậy. Còn mình thì chẳng bị thời tiết ảnh hưởng đến tâm trạng là mấy. Nó ảnh hưởng mạnh nhất đến độ lười thôi. Mùa hè nóng thì đang ngồi chỗ mát nhát đứng dậy ra đường, mùa đông lạnh thì đang ngồi chỗ ấm sẽ lười đứng lên và phi xe ra đường. Bởi vậy mình mới thích trời nắng nhưng ko nóng cũng không lạnh, như ngày nắng giữa đông vậy, ngày đó thì chắc chắn ko lười thôi :). Chứ còn trời mưa hay nắng thì cũng chẳng khiến mình buồn hay vui hơn tý nào cả, mấy hôm nay lụt rồi mưa, hôm qua được ngày hửng nắng sau tận nửa tháng nhưng cũng tự chẳng thấy hơn gì mấy hôm trước :D
Đào Mai Hương
Theo mình thứ nhất, cảm xúc cũng chuyển giao theo mùa.
Sự chuyển giao thời tiết có thểdẫn đến trầm cảm theo mùa. Bình thường người bệnh vẫn có sức khoẻ tâm lý ổn định, nhưng vào một khoảng thời gian nhất định hàng năm, họ sẽ bộc lộ triệu chứng trầm cảm. Khoảng thời gian diễn ra phổ biến là vào mùa đông hoặc mùa mưa.
Nguyên nhân của trầm cảm theo mùa được cho là do sự thiếu hụt ánh nắng vào mùa đông và mùa mưa, làm mất cân bằng nồng độ melatonin và serotonin - hai yếu tố kiểm soát cảm xúc và chu kỳ giấc ngủ của con người.
Bên cạnh đó, nhiệt độ cũng làm con người hung dữ hơn.
Hoặc với một số người, một cơn mưa có tác dụng xoa dịu nỗi sợ hãi, lo âu. Kimberly Sheraton, một nhà trị liệu chuyên về chứng lo âu và trầm cảm giải thích rằng bởi vì bộ não luôn thích thu nhận thông tin qua các giác quan. Mưa là thuộc loại tiếng ồn trắng (white noise) – một dạng âm thanh giúp con người thư giãn. Chúng giúp xoa dịu nhu cầu lấy thông tin từ các giác quan, nhờ đó chúng ta trở nên bình tĩnh hơn.
Tuy nhiên, mưa có nhiều loại, người cũng có người này người kia. Trời càng mưa lớn và dai dẳng, nhất là ở những khu vực thường không có lượng mưa cao, người dân tại đó càng hung hãn hơn.
Thời tiết tác động đến tâm trạng của con người qua nhiều yếu tố. Vì vậy, đừng quên chăm sóc bản thân để chung sống hoà bình với thời tiết nhé!