Thời điểm tưởng chừng tất cả vận đen ập tới thì nên làm gì?

  1. Kỹ năng mềm

Hôm nay thực sự là một ngày tồi tệ, thực sự tồi tệ khi mà những chuyện đen đủi cứ ập đến. Bản thân mình chán nản và mệt mỏi, tại sao mọi thứ kinh khủng lại dồn dập ập đến. Làm thế nào để giải tỏa, thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực ?

Từ khóa: 

kỹ năng mềm

Im lặng đón nhận thôi bạn.
Sau khi đen đủ đường rồi sẽ khá lên thôi.
Trả lời
Im lặng đón nhận thôi bạn.
Sau khi đen đủ đường rồi sẽ khá lên thôi.
Mình sẽ tìm một chỗ yên tĩnh, cắm tai nghe và tìm nghe một bài hát. Có thể là vẽ vu vơ hoặc viết tất cả những cảm xúc đó ra giấy...
Mình có thói quen viết thư tay từ nhỏ. Mình cũng viết thư cho chính mình nữa. Mỗi lần tâm tình không ổn định là mình viết cho bản thân, như một lá thư thực sự, rồi mình cất cùng những lá thư khác. Đó là một cách để giúp bản thân cảm thấy ổn hơn, cũng là cách ghi nhớ lại hành trình trưởng thành của chính mình.
Những lúc như vậy mình thường tự nhủ lòng rằng, "không sao cả, cuộc sống mà vận hành theo ý mình muốn thì đâu phải cuộc sống.", rồi mình suy nghĩ tích cực hơn về ngày mai.
Mong bạn sẽ cảm thấy ổn và vượt qua nhé ^^;;;
Nội dung liên quan

[Book Debate] "Nếu bạn chỉ đọc những cuốn sách mà tất cả mọi người đều đọc, bạn chỉ có thể nghĩ tới điều tất cả mọi người đều nghĩ tới." (Haruki Murakami)?

Làm thế nào để che giấu cảm xúc tốt?

Có nên bỏ học đại học giữa chừng?

Giáo viên không tận tâm?

HỘI ĐỒNG CỪU có phải là phản động?

Nội dung sắp xếp theo thời gian

Bạn rèn luyện tư duy phản biện như thế nào?

Kỹ năng quan trọng cần có nhất của nhân viên chăm sóc khách hàng là gì?

Những trang web tìm việc part- time, intern cho học sinh, sinh viên uy tín?

Avatar con vịt vàng là gì

Làm sao để kiếm tiền (trong độ tuổi học sinh) mà không phải đi làm thêm?