Thời điểm đọc sách tốt nhất là khi nào?

Chào bạn, mình thường thích đọc sách vào buổi tối bởi đó là khoảng thời gian lý tưởng nhất để nghỉ ngơi, thư giãn và tranh thủ hấp thụ kiến thức mới sau ngày dài làm việc.

Bạn cũng có thể căn cứ vào lịch sinh hoạt cá nhân để lập nên một thời khóa biểu đọc sách cố định. Dù chỉ 20 - 30 phút đọc sách mỗi ngày thôi, bạn cũng có thêm một vốn tri thức kha khá đấy. Nếu duy trì thói quen đọc sách đều đặn, chất lượng cuộc sống của chúng ta sẽ được cải thiện đáng kể thông qua giấc ngủ, cách nghĩ và khả năng giao tiếp.

Chúc bạn đọc sách vui.

Đối với người trẻ còn bận đi làm thì khoảng từ 8h-9h đây là thời gian đọc sách dành cho những ngày cuối tuần. Buổi sáng là khoảng thời gian não chúng ta hoạt động tình táo nhất vì đã được nghỉ ngơi trong khoảng thời gian lâu vào ban đêm. Chỉ cần 1 tiếng đọc sách vào mỗi buổi sáng cuối tuần chắc chắn là liều thuốc tốt nhất cho bản thân cảm thấy thư giãn và an tĩnh sau 1 tuần học tập làm việc bận rộn.

Còn như mình thì mình thường đọc vào khoảng 9-10h tối buổi tối là thời gian tuyệt vời nhất để bạn đọc sách vì nó yên tĩnh. Buổi tối là khi tâm trạng hoàn toàn thoải mái sau 1 một ngày học tập và làm việc, không gian xung quanh là bóng đêm khiến chúng ta tập trung tốt hơn trong việc đọc sách. Đặc biệt, đối với những người hoạt động nhiều về đêm thì nên dành một tiếng yên tĩnh để đọc một cuốn sách khiến bản thân an tĩnh hơn, sau đó lại tiếp tục công việc sẽ khiến công việc được hoàn thiện tốt hơn bởi thời gian đọc sách sẽ khiến não bộ được giải lao và tiếp thêm nhiều nguồn năng lượng.

Bạn có thể áp dụng nhiều cách để đọc như ngồi trên giường dựa vào thành giường giúp có cảm giác thoải mái hơn hoặc có thể ngồi ghế để bản thân có được sự nghiêm túc và tập trung hơn tùy vào thói quen của mỗi người.

rảnh thì đọc, hết việc thì đọc. mình toàn thế thui à