Thở bằng miệng nhiều có hại gì không?
Mình hay bị ngạt mũi nên phải thở bằng miệng cho dễ chịu. Mà làm vậy nhiều có ảnh hưởng gì đến họng hay gì ko :((
sức khoẻ
Sợ ảnh hưởng là đúng đấy, vì miệng để ăn và nói, chỉ đưa cơm vào và đưa hơi ra, chứ ko phải để đưa hơi vào nên nếu nhìn sâu vào sẽ thấy nó thiếu đi nhiều thứ.
Đầu tiên là lông mũi để cản bớt bụi, miệng thì ko có. Sau nữa là chất nhầy trong mũi, có tác dụng ngăn bụi và vi khuẩn xâm nhập, miệng lại càng ko có. Thở mằng miệng dễ đưa bụi và vi khuẩn xâm nhập vào hệ hô hấp.
Thứ nữa là mũi có các hệ thống mạch máu giúp trao đổi nhiệt với khí thở, làm ấm hơi hít vào và lấy lại bớt nhiệt hơi thở ra. Miệng cũng ko có, nên hít thở bằng miệng sẽ khiến phổi bị lạnh và cơ thể mất nhiệt.
Và mũi dùng để ngửi, miệng dùng để nếm. Thở bằng miệng thì lưỡi ko có chức năng ngửi đc mùi, nên sẽ có thể hít phải khí có hại.
Và thở bằng miệng nhiều cũng khiến cổ họng bị khô, lạnh, kết hợp việc vi khuẩn lọt vào như ở trên dễ gây viêm nhiễm. Và chưa kể nếu bị hôi miệng, thở bằng miệng có thể khiến bạn bị "quần chúng xa rời" 🤣🤣
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Nguyễn Quang Vinh
Nguyễn Hữu Long