Theo bạn đi bộ và chạy bộ môn nào tốt cho sức khỏe nhất?

  1. Sức khoẻ

Từ khóa: 

sức khoẻ

Chào bạn, mình nghĩ môn nào mình tập đều đặn, phù hợp với tuổi tác, thể trạng của mình thì sẽ tốt.

Trả lời

Chào bạn, mình nghĩ môn nào mình tập đều đặn, phù hợp với tuổi tác, thể trạng của mình thì sẽ tốt.

Đi bộ hay chơi một bộ môn nào đều tốt cho sức khỏe hết......trừ khi bạn không siêng vận động
Đi bộ
Cả 2
Cả 2
Chắc chắn là chạy rồi. Chạy là môn vận động mạnh hơn đi bộ, thì sẽ khoẻ hơn đi bộ.
Nội dung liên quan

Động lực nào để có thể xây dựng thói quen chạy bộ, rèn luyện sức khỏe tốt? ?

Điều gì đã giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống?

Bạn nghĩ gì khi chạy bộ? 

Khi dùng umbrella thì dùng an hay a?

Hồ Nguyên Trừng và Nguyễn An làm quan cho Trung Quốc có được tính là Việt Gian không?

Nội dung sắp xếp theo thời gian

Hãy kể một vài món ăn mà bạn biết nấu?

Bóng đè là gì. Tại sao bị bóng đè?

Bạn có đồng ý với quan điểm Đại học không phải là con đường duy nhất dẫn đến sự thành công?

Bạn hiểu như thế nào mới gọi là thành công?

Tiền và sức khỏe thứ nào quan trọng nhất?