Theo bạn chúng ta nên làm việc với cường độ bình thường và hưởng thụ tích luỹ hay nên làm việc với cường độ cao và hưởng thụ ít tích luỹ?
tâm lý học
Trước đây mình thường nghe về tích luỹ kiến thức, tích luỹ tài sản chứ về tích luỹ hưởng thụ thì có vẻ là một khái niệm mới ạ. Mình nghĩ rằng thay vì dùng “hưởng thụ tích luỹ” thì ta có thể thay bằng “ thư giãn nhiều hơn” sẽ dễ hiểu hơn ạ.
Vậy nên làm việc với cường độ bình thường và “thư giãn nhiều hơn” hay với cường độ cao và đương nhiên là sẽ ít được nghỉ ngơi thư giãn hơn?
——- Nếu làm việc cường độ cao, mình nghĩ là lúc còn là thanh niên trai tráng, lúc còn chịu khổ được thì nên cố gắng làm việc hết mình hết năng suất tối đa cường độ, còn về sau tuổi 40 thì không nên, vì dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch và đột quỵ do tuổi tác do stress cao độ. Lúc đó nên giảm về cường độ trung bình và làm cho tới lúc nghỉ hưu. Dù là công việc liên quan đến chân tay hay sử dụng trí óc thì việc nghỉ ngơi đầy đủ vẫn hết sức quan trọng. Kể cả còn trẻ nhưng nhiều lúc cũng phải tự thưởng cho bản thân một vài kỳ nghỉ xem như là món quà cho sự nỗ lực có thể nhìn
thấy của bản thân. Dành thời gian bên những người thân yêu để cuộc sống được trọn vẹn hơn.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Vũ Cris
Nguyenphuhoang Nam
Chào bạn, mình nghĩ còn tùy vào tính cách của mỗi cá nhân. Để sống vui, bền thì người ta thường cân bằng giữa làm việc và hưởng thụ.