Tập gym nhưng vẫn muốn giữ kích thước vòng 1?
Chào anh, em muốn tập gym để giảm cân nặng, giảm mỡ thừa nếu em tập gym thì vòng 1 của em có giảm đi không ? Vì vòng 1 em khá nhỏ nên không muốn giảm đi, em chỉ muốn giảm thân dưới thôi ? Vậy có cách nào hay các bài tập nào để làm tránh trường hợp giảm vòng 1 không ạ ? Em cảm ơn anh.
tư vấn 48h
,gym
,sức khoẻ
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian