<div class="parse-text content-editable text">Chào chuyên gia Tâm Phạm, em bắt đầu tập gym nhưng gần đầy em cũng bắt đầu ăn chay trường. Việc chỉ ăn rau củ, đậu hủ,.. mà không ai tất cả loại thịt, hải sản có ảnh hưởng đến việc tập gym hay không ? Vì mục tiêu tập gym của em là có thể tăng cơ. Nếu ăn như vậy có thiếu chất cho việc tăng cơ  không ?</div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Chào chuyên gia Tâm Phạm, em bắt đầu tập gym nhưng gần đầy em cũng bắt đầu ăn chay trường. Việc chỉ ăn rau củ, đậu hủ,.. mà không ai tất cả loại thịt, hải sản có ảnh hưởng...</div>

Tập gym nhưng ăn chay trường?

<div class="parse-text content-editable text">Chào anh, em muốn tập gym để giảm cân nặng, giảm mỡ thừa nếu em tập gym thì vòng 1 của em có giảm đi không ? Vì vòng 1 em khá nhỏ nên không muốn giảm đi, em chỉ muốn giảm thân dưới thôi ? Vậy có cách nào hay các bài tập nào để làm tránh trường hợp giảm vòng 1 không ạ ? Em cảm ơn anh.</div>

<div class="text">Chào anh, em muốn tập gym để giảm cân nặng, giảm mỡ thừa nếu em tập gym thì vòng 1 của em có giảm đi không ? Vì vòng 1 em khá nhỏ nên không muốn giảm đi, em chỉ muốn giảm...</div>

Tập gym nhưng vẫn muốn giữ kích thước vòng 1?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>hi Tâm Phạm</p><p>Khuê hiện tại có số cân nặng 48kg (theo Khuê là khá ổn và không có ý định giảm cân và muốn giữ cân), cao 150cm, chỉ số 3 vòng: 80-69-95 làm việc văn phòng 8h/ngày. Mình hiện chỉ ăn thịt trắng và hải sản là chính do một số vấn đề cá nhân, mình đăng có khuynh hướng không ăn thịt đỏ và các chế phẩm là từ sữa động vật. Mình có muốn ăn uống theo thực dưỡng Ohsawa. Mình rất thích cách ăn uống hiện tại, tuy nhiên thì về việc tự chế biến đồ ăn có một số bất tiện về thời gian chuẩn bị vì mình đi làm tới 6:30 tối và có khi tăng ca và làm về cũng ko có sức lực mà nấu nướng. Và mỗi khi đến tháng, mình hay bị lạnh người và cảm thấy hơi xây sẩm mặt mày, liệu cách ăn hiện tại của mình có ổn không ? Ah, với hiện tại mình không có theo đuổi phương pháp luyện tập nào hết do không có thời gian.</p><p>Mong Tâm Phạm chia sẻ giúp Khuê nhé !</p></div><!––>

<div class="text"><p>hi Tâm Phạm</p><p>Khuê hiện tại có số cân nặng 48kg (theo Khuê là khá ổn và không có ý định giảm cân và muốn giữ cân), cao 150cm, chỉ số 3 vòng: 80-69-95 làm việc văn phòng 8h/ngày....</p></div>

Cách duy trì sức khỏe và cân nặng?

<div class="parse-text content-editable text">Chào anh, em là người mới bắt đầu tập gym lần đầu được gần hai tháng. Mục đích chính của em khi tập gym là có thể nâng cao sức khỏe và cũng như tăng kích thước vòng mông. Em tập với tất cả thể loại bài tập, về các bài tập mông như squat với tạ,đạp đùi,tập mông.</div><div class="parse-text content-editable text">Sau gần 2 tháng tập em bất ngờ khi mông em giảm từ 95 xuống 92. Liệu các bài tập của em sai hay không phù ? Anh có thể cho em hỏi chế độ ăn có ảnh hưởng gì đến quá trình tập mông hay không ? Em cảm anh.</div>

<div class="text">Chào anh, em là người mới bắt đầu tập gym lần đầu được gần hai tháng. Mục đích chính của em khi tập gym là có thể nâng cao sức khỏe và cũng như tăng kích thước vòng mông....</div>

Tập gym bị giảm mông?

<p><strong>U nang buồng trứng là túi chứa đầy chất lỏng phát triển trong hoặc trên buồng trứng. U nang buồng trứng là bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới, những khối u này có thể xuất hiện...</strong></p>

U nang buồng trứng - nguyên nhân, triệu chứng và chẩn đoán

<p><strong>U nang buồng có nhất thiết phải điều trị ngay</strong></p> 
<p>U nang buồng trứng không phải lúc nào cũng cần điều trị. </p> 
<p>90% u nang trong buồng trứng thuộc loại u cơ năng lành tính, chúng...</p>

Bệnh u nang buồng trứng và cách điều trị

Tại sao ở Việt Nam không có đa đảng cùng đại diện cho giai cấp vô sản như các nước tư bản có đa đảng đại diện cho giai cấp tư sản?

Bộ phim điện ảnh hay nhất năm 2019 đối với bạn?

<div class="text">Mình và anh ấy chia tay nhau cũng được 5 tháng.</div><div class="text">Mấy nay anh ấy có nhắn tin hỏi thăm rồi nói chuyện với mình, ảnh đề nghị "yêu lại từ đầu". Mình thì vẫn còn tình cảm với anh...</div>