Tập gym ngày đèn đỏ có làm giảm đau lưng, nhức mỏi?

  1. Sức khoẻ

Chào chuyên gia Tâm Phạm, em là nữ năm nay 22 tuổi. Vào mỗi lần kinh nguyệt hằng tháng em điều bị đau lưng, nhức mỏi. Dù nó không nặng nhưng cũng khiến em thấy mệt, khó chịu việc này đã kéo dài được 4 năm rồi. Vậy chuyên gia có thể cho em hỏi nếu em đi tập gym thì có thể làm giảm tình trạng này không ?
Em cảm ơn.
Từ khóa: 

tư vấn 48h

,

sức khoẻ