Tại sao nhiều người trẻ thời nay hay bị đau lưng, đau khớp?
So với thời ông bà bố mẹ thì có vẻ giới trẻ ngày nay có thể ốm yếu hơn, dễ đau mỏi xương khớp hơn. Những người xung quanh mình than thở về việc đau lưng đau các khớp rất nhiều và hiện nay trên mxh các bạn cũng "nửa đùa nửa thật" về vấn đề này rất nhiều. Liệu nó thói quen và nếp sống dùng điện thoại, máy tính nhiều có phải là nguyên nhân không?
giới trẻ bị đau lưng
,sức khoẻ
- Do thói quen sinh hoạt: Ngày nay không ít người có thói quen ngồi và làm việc sai tư thế, ngồi vẹo người, tư thế này vô tình tạo áp lực lên vùng cột sống tạo nên những cơn đau cột sống thắt lưng ở người trẻ. Bên cạnh đó các tư thế ngủ gục trên bàn của nhân viên văn phòng hay việc nằm ngủ sai tư thế, vận động thể thao hạn chế khiến cho cơn đau cột sống thắt lưng ở người trẻ ngày càng tăng.
- Do Béo phì:Sự phát triển chóng mặt của công nghiệp, các thực phẩm Fastfood khiến không ít người có nguy cơ đối mặt với bệnh béo phì. Trong lượng cơ thể tăng nhanh chóng, gây áp lực lên vùng cột sống, chèn ép rễ thần kinh gây tắc nghẽn mạch máu. Thiếu máu nuôi dưỡng, phần cột sống bị suy yếu dần.
- Do Nghề nghiệp: Yếu tố nghề nghiệp sẽ giúp ta thấy rõ nguyên nhân đau cột sống thắt lưng ở người trẻ nhất đặc biệt là khi bạn là dân văn phòng hoặc lái xe, phải làm việc nhiều giờ, ngồi liên tục, ít khi đổi tư thế và vận động làm hạn chế lưu thông máu vùng hông lên thắt lưng, làm cho các cơ lâu dài bị bó cứng gây đau nhức cột sống thắt lưng.
- Do những bệnh lý xương khớp: Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây đau cột sống thắt lưng ở người trẻ là bệnh lý xương khớp
Hoàng Nam
- Do thói quen sinh hoạt: Ngày nay không ít người có thói quen ngồi và làm việc sai tư thế, ngồi vẹo người, tư thế này vô tình tạo áp lực lên vùng cột sống tạo nên những cơn đau cột sống thắt lưng ở người trẻ. Bên cạnh đó các tư thế ngủ gục trên bàn của nhân viên văn phòng hay việc nằm ngủ sai tư thế, vận động thể thao hạn chế khiến cho cơn đau cột sống thắt lưng ở người trẻ ngày càng tăng.
- Do Béo phì:Sự phát triển chóng mặt của công nghiệp, các thực phẩm Fastfood khiến không ít người có nguy cơ đối mặt với bệnh béo phì. Trong lượng cơ thể tăng nhanh chóng, gây áp lực lên vùng cột sống, chèn ép rễ thần kinh gây tắc nghẽn mạch máu. Thiếu máu nuôi dưỡng, phần cột sống bị suy yếu dần.
- Do Nghề nghiệp: Yếu tố nghề nghiệp sẽ giúp ta thấy rõ nguyên nhân đau cột sống thắt lưng ở người trẻ nhất đặc biệt là khi bạn là dân văn phòng hoặc lái xe, phải làm việc nhiều giờ, ngồi liên tục, ít khi đổi tư thế và vận động làm hạn chế lưu thông máu vùng hông lên thắt lưng, làm cho các cơ lâu dài bị bó cứng gây đau nhức cột sống thắt lưng.
- Do những bệnh lý xương khớp: Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây đau cột sống thắt lưng ở người trẻ là bệnh lý xương khớp