Tại sao người ta không thể rời khỏi những mối quan hệ độc hại ngay cả khi biết rằng họ đang ảnh hưởng quá tiêu cực cho nhau?
Thực sự nhiều lúc nhận ra mối quan hệ này đang rất độc hại nhưng người ta vẫn không muốn thoát khỏi nó... Mình có 1 đứa bạn như vậy, không biết phải khuyên nó thế nào vì chính nó cũng nhận ra nhưng chắc con tim không cho phép rời đi... haiz
tâm lý học
Sợ cô đơn
Nhiều người mong muốn có một mối quan hệ thân mật, đặc biệt là trong cuộc sống cay đắng, sự bầu bạn của một người có thể khiến họ bớt cô đơn.
Vì vậy, chỉ cần có một chút ngọt ngào trong mối quan hệ, những kỷ niệm này có thể giữ bản thân mình trong mối quan hệ, và ngay cả khi có tương tác xấu trong mối quan hệ, chúng sẽ được giữ lại bằng cách nhớ lại những kỷ niệm ngọt ngào.
Lòng tự trọng thấp
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết quả phổ biến nhất của các mối quan hệ độc hại là làm giảm lòng tự trọng của nạn nhân
Với một đối tác kiểm soát, việc “lạm dụng” liên tục có thể khiến bạn cảm thấy không hạnh phúc, bị cô lập và xuống cấp.
Có thể bạn đã cảm thấy rằng bạn không được đối xử tốt, nhưng bạn nghĩ rằng đó là bởi vì bạn không xứng đáng được đối xử tốt.
Đây là lý do tại sao bạn không thể rời bỏ mối quan hệ này một cách dễ dàng, bởi vì tôi sợ rằng một khi bạn rời khỏi mối quan hệ này, không còn ai yêu thương mình nữa, và bạn sẽ không bao giờ tìm được người yêu.
Trong một thời gian dài trong phương thức tương tác, kiểm soát và bị kiểm soát này, người điều khiển sẽ tự nhốt mình vào trạng thái “mọi việc là lỗi của mình” thông qua nhiều cách khác nhau, và khiến bản thân cảm thấy tội lỗi sâu sắc. nói rằng, bạn sẽ không làm theo ý muốn của họ một cách có ý thức.
Thói quen khó thay đổi
Khi ở trong một mối quan hệ, ngày này qua ngày khác, bạn sẽ quen với việc có người ở bên, có người để trò chuyện khi bạn ở một mình và luôn ở bên bạn khi bạn cần.
Ngay cả khi đây là một mối quan hệ tồi tệ, bạn cũng khó có thể rời bỏ, bởi vì khó có thể tưởng tượng những ngày không có ai đi cùng bạn vào mỗi cuối tuần, cảm giác không có người yêu trong ngày lễ tình nhân, v.v.
Cành Liễu Mành Bẻ Thuở Đương Tơ
Sợ cô đơn
Nhiều người mong muốn có một mối quan hệ thân mật, đặc biệt là trong cuộc sống cay đắng, sự bầu bạn của một người có thể khiến họ bớt cô đơn.
Vì vậy, chỉ cần có một chút ngọt ngào trong mối quan hệ, những kỷ niệm này có thể giữ bản thân mình trong mối quan hệ, và ngay cả khi có tương tác xấu trong mối quan hệ, chúng sẽ được giữ lại bằng cách nhớ lại những kỷ niệm ngọt ngào.
Lòng tự trọng thấp
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết quả phổ biến nhất của các mối quan hệ độc hại là làm giảm lòng tự trọng của nạn nhân
Với một đối tác kiểm soát, việc “lạm dụng” liên tục có thể khiến bạn cảm thấy không hạnh phúc, bị cô lập và xuống cấp.
Có thể bạn đã cảm thấy rằng bạn không được đối xử tốt, nhưng bạn nghĩ rằng đó là bởi vì bạn không xứng đáng được đối xử tốt.
Đây là lý do tại sao bạn không thể rời bỏ mối quan hệ này một cách dễ dàng, bởi vì tôi sợ rằng một khi bạn rời khỏi mối quan hệ này, không còn ai yêu thương mình nữa, và bạn sẽ không bao giờ tìm được người yêu.
Trong một thời gian dài trong phương thức tương tác, kiểm soát và bị kiểm soát này, người điều khiển sẽ tự nhốt mình vào trạng thái “mọi việc là lỗi của mình” thông qua nhiều cách khác nhau, và khiến bản thân cảm thấy tội lỗi sâu sắc. nói rằng, bạn sẽ không làm theo ý muốn của họ một cách có ý thức.
Thói quen khó thay đổi
Khi ở trong một mối quan hệ, ngày này qua ngày khác, bạn sẽ quen với việc có người ở bên, có người để trò chuyện khi bạn ở một mình và luôn ở bên bạn khi bạn cần.
Ngay cả khi đây là một mối quan hệ tồi tệ, bạn cũng khó có thể rời bỏ, bởi vì khó có thể tưởng tượng những ngày không có ai đi cùng bạn vào mỗi cuối tuần, cảm giác không có người yêu trong ngày lễ tình nhân, v.v.
Thảo My
Mình cũng có nhiều đứa bạn như thế lắm luôn, biết rõ là người ta đang chơi đùa với tình cảm của mình rồi nhưng vẫn không dứt ra được. Hỏi nó thì nó bảo không biết, chỉ là nó cứ thích, cứ thương người ta thôi. Mà có đứa, người kia cứ vài bận đối xử tệ với nó rồi vài bận lại thả thính nó nên nó lại càng không dứt được.
Có lẽ là rất khó để quên, để từ bỏ đi những kỉ niệm mà cả 2 đã từng cùng nhau dành thời gian, sức lực xây đắp lên. Hoặc việc đi tìm mối mối quan hệ mới, bắt đầu xây dựng lại mọi thứ từ đầu với một người mới khiến ta chán nản.
Đối với những người ở trong mqh toxic thì dường như việc chịu tổn thương đã trở thành thói quen rồi. Nhưng con người thì sức lực có giới hạn, không thể chịu đựng được mãi. Nếu như bạn vẫn còn yêu bản thân mình thì nên chọn từ bỏ, từ bỏ chính là giải thoát. Mặc dù việc này rất khó khăn nhưng hi vọng bạn có can đảm một lần nữa dám đứng lên vì bản thân mình.