Tại sao một vận động viên muốn đạt thành tích cao trong môn nhảy xa thì phải luyện tập chạy nhanh?

Để đạt thành tích cao trong nhảy xa, vận động viên phải có tốc độ cao nhất tại thời điểm dậm nhảy, để khi người rời khỏi mặt đất, vì bảo toàn (xu hướng) vận tốc của mình, vận động viên tiếp tục chuyển động trong không gian với quán tính lớn, lâu hơn, do đó điểm tiếp đất xa hơn – thành tích cao hơn. ( Ngoài ra vận động viên còn phải đạt một độ cao nhất định khi nhảy xa).