Tại sao khi đi leo núi hoặc đi bộ xa, ta chống gậy thì đỡ mỏi chân?

Khi đi bộ hoặc leo núi, chân ta phải đạp vào mặt đất, đất sẽ tác dụng một phản lực làm cho ta đi được. Động tác đó lặp lại nhiều lần sẽ khiến cho cơ chân bị mỏi. Khi chống gậy ta dùng tay ấn mạnh gậy về phía sau, mặt đất sẽ tác dụng vào đầu gậy một phản lực hướng về phía trước và nó được truyền đến cơ thể chúng ta làm ta dịch chuyển về phía trước. Như vậy ta đã thay bớt hoạt động của chân bằng hoạt động của tay nên chân bớt mỏi.