Tại sao hình thể của người Châu Âu to hơn rất nhiều so với người Châu Á?
văn hóa
Người Châu Âu trông to lớn hơn người Châu Á lý do chủ yếu đến từ chế độ ăn khác nhau hoàn toàn.
Người phương Tây thường tiêu thụ nhiều thức ăn chứa các chất béo không bão hòa, sữa, cà phê, đồ ăn nhanh, đồ nướng... khiến người dân ở đây nạp vào cơ thể lượng chất béo lớn, kích thích sự tăng lên về kích thước.
Còn người châu Á ăn đan xen thịt và rau xanh, trái cây đa dạng và cách thức chế biến thường là luộc và hấp, đồ chiên rán tiêu thụ ít hơn so người Châu Âu. Với lượng chất béo nạρ vào ít hơn đáng kể, người châu Á cũng sẽ nhỏ con hơn. Đồng thời hạn chế được những nguу cơ về béo phì hơn người châu Âu.
Nội dung liên quan
Tran Hai Nam
Nguyễn Thắng
Chế độ ăn rất nhiều thịt của họ!
mùa hè của họ cũng đã rất lạnh nếu so với ta!
nên việc họ ăn rất nhiều thịt để tích trữ calo là điều dễ hiểu!