Tại sao dù biết thức khuya là không tốt nhưng các bạn trẻ vẫn thường thức khuya vậy?
Thấy giới trẻ giờ ai cũng thức khuya dù các bài về tác hại của thức khuya đầy khắp mọi nơi. Có lý do gì khiến các bạn luôn phải thức khuya vậy?
thức khuya
,sức khoẻ
Đây là một hiện tượng chung và gần như ai cũng có thói quen này, nó được gọi là hiện tượng "Revenge Bedtime Procrastination" hay còn gọi là ''Hoãn giờ ngủ, bù giờ nghỉ''. Đây là hiện tượng những người quá bận bịu vào ban ngày và cố gắng thức tới khuya, hy sinh vài giờ ngủ để phục vụ cho một số hoạt động giải trí cá nhân.
Mình từng viết một bài viết lý giải về hiện tượng này, các bạn có thể tham khảo thêm:
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Lê Hương Mai
Đây là một hiện tượng chung và gần như ai cũng có thói quen này, nó được gọi là hiện tượng "Revenge Bedtime Procrastination" hay còn gọi là ''Hoãn giờ ngủ, bù giờ nghỉ''. Đây là hiện tượng những người quá bận bịu vào ban ngày và cố gắng thức tới khuya, hy sinh vài giờ ngủ để phục vụ cho một số hoạt động giải trí cá nhân.
Mình từng viết một bài viết lý giải về hiện tượng này, các bạn có thể tham khảo thêm:
Vì sao buồn ngủ díp mắt mà chúng ta vẫn ráng lướt điện thoại?
www.noron.vn
June Nguyễn
Hà Thu Nguyễn
Linh An
Nhiều lúc là có việc bắt buộc phải thức khuya còn lại thì do mình mải xem điện thoại quá nên không ngủ sớm.
Wendy Gia Linh
Mình thức khuya vì mình không ngủ được và hôm sau mình không dậy nổi vào sáng sớm và ngủ đến trưa hihi mọi người ai có thói quen xấu này thì thay đổi đi nhé không tốt cho sức khỏe mọi người đâu thay đổi vì sức khỏe nha người trẻ ơi❤❤❤❤❤
Kiet Tí Tởn
Đời ngắn lắm đừng ngủ nhiều