Tại sao đi ngủ lại hay chảy nước miếng?
sức khoẻ
Khi mình vào trạng thái ngủ mê, cơ vùng mặt sẽ bị giãn ra một cách phản xạ và bị ức chế khiến cho nước miếng tích lũy trong khoang miệng dần chảy ra ngoài. Điều khuyên là hãy gối cao đầu một chút. Nhiều khi hoạt động thường ngày ư bị stress quá nhiều, giấc ngủ nhiều khi không ổn định,... Cần chú ý giảm căng thẳng, uống nhiều nước để bổ sung chất, ăn nhiều chất xơ, ít thức khuya lại sẽ làm cho cơ thể nghĩ ngơi một cách thoải mái ít mệt mỏi.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
mie silently
Elaine
Chắc là tại vì bác đang mơ đến em nào hay đánh chén cái gì ngon nên thế đấy:>
Muốn hạn chế tình trạng này thì nao thấy tự dưng được ăn sung mặc sướng là phải tự thức tỉnh bản thân mình liền nhé :)))
Trí Nguyễn
Lý do mà khi bạn ngủ hay chảy nước miếng đó là khi ấy, các cơ vùng mặt thả lỏng và phản xạ nuốt hoàn toàn bị ức chế khiến nước miếng được tích lũy trong miệng khá nhiều. Do đó, khi nước bọt tích lũy nhiều, cơ mặt giãn ra, không thể kiểm soát được nữa và nước miếng sẽ bị chảy ra ngoài một cách không chủ ý gây ra tình trạng ngủ bị chảy dãi.
Nguyễn Hữu Hoài