Tại sao có những người uống cafe vào càng buồn ngủ?

Theo cảm nhận của mình có thể là không đúng vs những ng khác mỗi ng 1 gu mà. Việc buồn ngủ sau khi làm cốc cà phê thường là loại khá mạnh như dòng robusta nguyên chất là do hưng phấn quá độ thường thì kéo dài từ 1 đến 2 tiếng sau đó sẽ rất mệt mỏi và lúc đó não sẽ cần thư giãn chút . Lúc đó ngủ ngắn để hồi sức là tốt nhất. Còn dòng arabica mình cũng thử nhưng cảm giác nhạt thếch. Nhưng đc cái kéo dài và không quá mệt. Nhưng mình thì không thích kiểu chua chua như vậy.