Tại sao có những giấc mơ mà khi tỉnh dậy mình không nhớ mình đã mơ gì?

Theo báo cáo trên trang web Khoa học Cuộc sống (Live Science), khi con người đang ngủ, không phải tất cả các vùng ở não bộ đều ngủ. Trong đó, vùng hải mã là một trong những khu vực nghỉ ngơi sau cùng. Đây là một khu vực quan trọng trong việc chuyển dịch các thông tin nhận được từ bộ nhớ ngắn hạn tới bộ nhớ dài hạn.

Theo Thomas Andrillon - một học giả chuyên nghiên cứu về hệ thần kinh đã trả lời trang web Khoa học Cuộc sống rằng nếu vùng hải mã là khu vực nghỉ ngơi sau cùng, rất có khả năng nó cũng sẽ là khu vực thức dậy muộn nhất. Khi chúng ta tỉnh dậy sau một giấc ngủ, nếu vùng hải mã vẫn chưa hoàn toàn tỉnh táo, não của bạn sẽ rất khó lưu lại đoạn ký ức đó, sẽ rất khó để bạn có thể nhớ mình đã mơ những gì.

Giấc mơ là sự chắp nối các hình ảnh trong trí não. Hay nói cách khác nó ko phải là những cái đc giác quan thu nhận mà là những thứ được chính não tạo ra (bằng cách lắp ghép những thứ đã có). Và cũng như việc bạn nảy ra những ý tưởng nào đó mà ko viết ra thì bạn sẽ sớm quên nó thôi, càng cố nhớ lại càng quên. Do đó giấc mơ khó nhớ là vậy. Chưa kể thường thì bạn mơ rồi sau đó lại ngủ và lại mơ. Giấc mơ chồng lên giấc mơ lại càng gây khó nhớ.

Nhưng khó nhớ, ko có nghĩa là ko thể nhớ. Các cơn ác mộng thường dễ nhớ vì bạn sẽ giật mình dậy. Và nếu bạn ko nhớ những giấc mơ của mình thì đó là biểu hiện của trí nhớ kém đấy.