Tại sao chúng ta cần rèn luyện tính kỷ luật (self-discipline)?

Có thể nói tính kỷ luật (self-discipline) là một trong những đức tính quan trọng và cần thiết nhất đối với cuộc sống của mỗi người. Khả năng tự kỷ luật bản thân có thể mang lại lợi ích thiết thực cho chúng ta trong nhiều khía cạnh, từ những khía cạnh như học tập, công việc, đến những điều như sức khỏe tinh thần và khả năng tận hưởng cuộc sống.

Hầu hết chúng ta đều hiểu được tầm quan trọng của đức tính này, nhưng trên thực tế rất ít ai chịu khó chú tâm rèn luyện nó. Trong bài viết này, những lợi ích và tầm quan trọng của tính kỷ luật sẽ được đưa ra và luận đàm, nhằm giúp cho bạn đọc có một cái nhìn rõ ràng hơn về tầm quan trọng của đức tính này.

Nguồn: kingofcv.co.nz

Trước khi luận về tầm quan trọng của tính tự kỷ luật, chúng ta nên sơ lược qua về định nghĩa của nó. Vậy, chính xác thì tính tự kỷ luật nghĩa là gì? Nó thường được biểu hiện như thế nào?

Tính kỷ luật có thể được định nghĩa là khả năng hành động bám sát theo kế hoạch và định hướng của bản thân mà không bị rơi vào trạng thái do dự, buông thả, thiếu quyết đoán, dù phải đối mặt với nhiều khó khăn và thử thách.

Một người có tính kỷ luật tốt thường có những biểu hiện như sau:

Nguồn: Be Inspirational

Tính kỷ luật có thể giúp bạn:

Nhờ vào những lợi ích kể trên, tính kỷ luật có thể giúp chúng ta gặt hái thành công trong gần như mọi lĩnh vực mà chúng ta quyết tâm dấn thân vào. Trong suốt quá trình đó, tính kỷ luật cũng sẽ từ từ giúp chúng ta trở thành một người tự tin, hài lòng với bản thân và hạnh phúc hơn.

Ngược lại, những ai không hoặc chưa học được tính kỷ luật sẽ khó có thể giữ cho cuộc sống cá nhân của họ được quy củ, có tổ chức. Họ thường không kiên gan, bền chí theo đuổi mục tiêu đến cùng, nên thường không gặt hái được nhiều thành công. Kết quả là họ ít khi cảm thấy hài lòng về bản thân mình, và dễ sinh ra tâm lý ghen ghét đố kị. Những người thiếu tính kỷ luật cũng dễ mắc các bệnh như béo phì, hoặc mắc những chứng như nghiện bia rượu, thuốc lá, bài bạc, v.v...

Nguồn: Let's Talk Academia

Để giúp cho bản thân trở thành một người ngày càng có ý thức kỷ luật hơn, bạn cần:

Nguồn: PBS

Như vậy, tính kỷ luật là một đức tính quan trọng và cần thiết trong quá trình phát triển bản thân của mỗi người. Có lẽ, một trong những lợi ích quan trọng nhất của tính kỷ luật là nó giúp chúng ta cảm thấy hài lòng với bản thân hơn và qua đó đạt được hạnh phúc. Tin tốt nhất là, tính kỷ luật có thể được rèn luyện qua rất nhiều những hoạt động đơn giản mà chúng ta làm mỗi ngày. Hãy cùng nhau rèn luyện tính kỷ luật từ bây giờ, các bạn nhé!

Nguồn:

Sasson, R. (2018) Self Discipline Benefits and Importance.