Tại sao bé ngủ không yên vào ban đêm?

Bé khóc đêm có thể do rất nhiều nguyên nhân,bạn thử kiểm tra xem bé có các vấn đề sau không nhé:

1.Bé không khỏe: nếu bé bệnh, sẽ quấy khóc không yên, nếu bé quấy khóc nhiều, nên đưa bé đi khám bác sĩ nhé!

2.Nhiệt độ phòng không phù hợp: nóng quá hoặc lạnh quá, thay đổi nhiệt độ phòng. Nhiệt độ lý tưởng cho bé là 20-26 độ bạn nhé!

3.Môi trường phòng ngủ: mùi lạ, ẩm mốc, thuốc lá sẽ kích thích làm trẻ khó ngủ.Bạn cần giữ cho nơi bé ngủ thông thoáng, sạch sẽ.

4.Tiếng ồn: những âm thanh lớn, tiếng ồn sẽ làm trẻ giật mình, khó ngủ, cần giữ yên tĩnh khi bé ngủ

5.Bệnh đường ruột: trẻ chứng bụng, ọc sữa, tiêu phân bất thường lá các dấu hiệu chỉ điểm trẻ có vấn đề đường tiêu hóa

6.Ảnh hưởng của người nuôi trẻ: nếu người chăm trẻ có cảm xúc không ổn định, trầm cảm hoặc lo âu sẽ làm ảnh hưởng đến trẻ

7. Hoạt động quá sức vào ban ngày, sẽ gây kích thích trẻ vào ban đêm, vì vậy, không nên cho trẻ nghịch nhiều trước khi đi ngủ.

8.Cho bé phơi nắng sáng mỗi ngày hoặc uống vitamin D, phòng ngừa còi xương đồng thời giúp bé ngủ ngon.

Thân ái!