Sử dụng thực phẩm chức năng không đúng có thể gặp những rủi ro gì?

  1. Sức khoẻ

Từ khóa: 

thực phẩm chức năng

,

sức khoẻ

Vấn đề to đùng nhưng lại ít ai hỏi, xin phép được trả lời.

Ở Việt Nam, nhiều người chọn dùng thực phẩm chức năng vì tin rằng nó giúp phòng ngừa và điều trị bệnh. Điều này không sai nhưng bạn cần nhớ rằng về bản chất, thực phẩm chức năng chỉ có thể bổ trợ sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Bên cạnh đó, cách thức hoạt động của các chất dinh dưỡng dạng tổng hợp này cũng rất khác so với các chất dinh dưỡng đến từ thực phẩm. Thế nên theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu là người hoàn toàn khỏe mạnh thì nên tập trung vào chất lượng bữa ăn thay vì lạm dụng thực phẩm chức năng.

1. Sử dụng thực phẩm chức năng sai cách không mang lại hiệu quả

Đừng có tin những gì mà quảng cáo nó bảo, bởi nó đang cường điệu hóa tác dụng thần thánh của thực phẩm chức năng đấy, chưa kể nếu bạn để ý sản phẩm nào càng được bốc phét cao thì nó càng không hiệu quả, đó cũng chỉ là hình thức lùa gà của những người đang làm marketing cho một sản phẩm xấu thôi. Ngoài các xấu thì cũng có cái tốt, nhưng một cơ thể khỏe mạnh thì cũng chỉ cần bổ sung các lượng dinh dưỡng cần và đủ như tôi đã nói ở trên, sử dụng thực phẩm chức năng sẽ mang lại tác dụng cho bạn, nhưng là tác dụng phụ nhé!

2. Gây nguy hại cho sức khỏe nếu sử dụng thực phẩm chức năng sai cách

Việc lạm dụng thực phẩm chức năng có thể dẫn đến triệu chứng, tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, tăng gánh nặng cho thận,... bởi bổ sung dư thừa chất. Nên là thấy thiếu hụt cái gì nên có chỉ định của người có kiến thức, hiểu biết về sức khỏe, hoặc bác sĩ cho nhanh, bảo nên sử dụng thì hẵng sử dụng, còn không tự làm là tự chịu đấy!

Lời chia sẻ của mình đơn giản gói gọn trong 2 điều trên thôi, nhưng mình tin đó là hai tác hại chính của việc sử dụng thực phẩm chức năng sai cách đấy! Lời giải đáp chung cho cả người hỏi và cả những người cần đến câu trả lời này.

Chúc bạn một ngày mới vui vẻ!

Trả lời

Vấn đề to đùng nhưng lại ít ai hỏi, xin phép được trả lời.

Ở Việt Nam, nhiều người chọn dùng thực phẩm chức năng vì tin rằng nó giúp phòng ngừa và điều trị bệnh. Điều này không sai nhưng bạn cần nhớ rằng về bản chất, thực phẩm chức năng chỉ có thể bổ trợ sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Bên cạnh đó, cách thức hoạt động của các chất dinh dưỡng dạng tổng hợp này cũng rất khác so với các chất dinh dưỡng đến từ thực phẩm. Thế nên theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu là người hoàn toàn khỏe mạnh thì nên tập trung vào chất lượng bữa ăn thay vì lạm dụng thực phẩm chức năng.

1. Sử dụng thực phẩm chức năng sai cách không mang lại hiệu quả

Đừng có tin những gì mà quảng cáo nó bảo, bởi nó đang cường điệu hóa tác dụng thần thánh của thực phẩm chức năng đấy, chưa kể nếu bạn để ý sản phẩm nào càng được bốc phét cao thì nó càng không hiệu quả, đó cũng chỉ là hình thức lùa gà của những người đang làm marketing cho một sản phẩm xấu thôi. Ngoài các xấu thì cũng có cái tốt, nhưng một cơ thể khỏe mạnh thì cũng chỉ cần bổ sung các lượng dinh dưỡng cần và đủ như tôi đã nói ở trên, sử dụng thực phẩm chức năng sẽ mang lại tác dụng cho bạn, nhưng là tác dụng phụ nhé!

2. Gây nguy hại cho sức khỏe nếu sử dụng thực phẩm chức năng sai cách

Việc lạm dụng thực phẩm chức năng có thể dẫn đến triệu chứng, tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, tăng gánh nặng cho thận,... bởi bổ sung dư thừa chất. Nên là thấy thiếu hụt cái gì nên có chỉ định của người có kiến thức, hiểu biết về sức khỏe, hoặc bác sĩ cho nhanh, bảo nên sử dụng thì hẵng sử dụng, còn không tự làm là tự chịu đấy!

Lời chia sẻ của mình đơn giản gói gọn trong 2 điều trên thôi, nhưng mình tin đó là hai tác hại chính của việc sử dụng thực phẩm chức năng sai cách đấy! Lời giải đáp chung cho cả người hỏi và cả những người cần đến câu trả lời này.

Chúc bạn một ngày mới vui vẻ!

Thừa chất và nguy hại đến sức khỏe:V