Sử dụng điện thoại bao nhiêu tiếng một ngày mới gọi là "nghiện"?

Sử dụng điện thoại không phải vì mục đích chơi hay giải trí quá nhiều thì không hẳn là nghiện đâu. Mình sử dụng điện thoại để học tập và làm việc khá nhiều, biết tận dụng thì đây là công cụ tốt. Trung bình mình sử dụng điện thoại khoảng 7 tiếng và 6 tiếng laptop nữa nhưng mình không nghiện mà vì có công việc cần hoàn thành. Mình sử dụng có mục đích rõ ràng nghĩa là mình có khả năng kiểm soát nhưng nếu bạn không tạo ra lợi ích nhất định khi sử dụng mà bị đắm chìm thì có nghĩa bạn đang bị nó điều khiển, thao túng, cũng có thể nói là nghiện.

Tùy vào mục đích nha, dùng để chơi game hoặc lướt web,... thì đó được coi là nghiện còn dùng vào một dự án công việc hoặc học tập lành mạnh thì không có gì là không tốt cả. Nhưng theo mình cần có một thời gian giới hạn ngồi trước màn hình máy tính hay điện thoại vì như vậy sẽ gây hại cho mắt ;-;

Mình nghĩ là có đó. Nếu nó không phải vì mục đích công việc thì bạn nên giảm dần thời gian dùng xuống sẽ tốt hơn. Bỏ điện thoại xuống, quên đi nó một lúc để kết nối với thế giới thực :)

Mình không dùng điện thoại mà mình dùng laptop 10 tiếng/1 ngày