<p>Mình thì thường bị đau dạ dày mỗi lần căng thẳng. Tuy nhiên với phương pháp thiền định gần đây mình thấy việc giảm stress khá hiệu quả, tìm được cách cân bằng mọi thứ hơn</p>

<p>Mình thì thường bị đau dạ dày mỗi lần căng thẳng. Tuy nhiên với phương pháp thiền định gần đây mình thấy việc giảm stress khá hiệu quả, tìm được cách cân bằng mọi thứ hơn...</p>

<p>Thực ra trong trường hợp của mình k stress thì k làm việc hiệu quả đc=))</p>

<p>Thích câu cuối ghê: "Do not feel defeated by the pressure of daily life, get in control of your stress before it takes control of you"</p>

<p>Căng thẳng áp lực rất dễ gặp trong cuộc sống hiện tại khi ai cũng phải đua tranh trong thời đại vô cùng khốc liệt và thay đổi nhanh chóng này. Bạn cẩm thấy cáu kỉnh bực dọc, khó chịu nhưng đừng lo vì ai cũng trải qua những thời điểm này. Đó chỉ là dấu hiệu bạn đang bị stress. May mắn thay, căng thẳng không hẳn là chuyện xấu vì nó có thể giúp bạn có thêm năng lượng và sự tập trung, đặc biệt là khi bạn chơi một môn thể thao cạnh trnah hay cần nói chuyện trước công chúng, stress rất dễ xảy ra. Nhưng căng thẳng trong thời gian dài thì sao?</p>
<iframe class="ql-video" frameborder="0" allowfullscreen="true" src="https://youtube.com/embed/CCaKaJVmEpw?showinfo=0"></iframe>
<p><br></p>

Thành viên cống hiến 2018

Tìm hiểu kiến thức nhằm giải thích các sự vật, sự việc, hiện tượng, nguyên lý, quy tắc của tự nhiên, vũ trụ, con người.

Khoa học

<p>Căng thẳng áp lực rất dễ gặp trong cuộc sống hiện tại khi ai cũng phải đua tranh trong thời đại vô cùng khốc liệt và thay đổi nhanh chóng này. Bạn cẩm thấy cáu kỉnh bực dọc,...</p>

Stress căng thẳng ảnh hưởng não bộ bạn ra sao?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Bài viết hay quá!</p></div></div>

Nhà tâm lý học lâm sàng

Là ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí và hành vi, về mọi mặt của ý thức, vô thức và tư duy, thường được áp dụng vào việc đánh giá tâm lý và trị liệu các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Tâm lý học

<div><div data-type="paragraph_node" data-align=""><div data-type="paragraph_node" data-align=""><h3 data-type="heading-three-node">Thời năm nhất, năm hai, chủ đề nói chuyện của mấy đứa học tâm lý là căng thẳng: nếu một người mà chưa trải qua căng thẳng sẽ không thể trưởng thành, họ sẽ luôn nghĩ cuộc sống...</h3></div></div></div>

Stress - ứng phó căng thẳng trong cuộc sống

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Cảm ơn tác giả bài viết nhiều ạ.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình có đọc các bài viết liên quan chủ đề này, dường như khá mông lung với mình. Ý thức có một bản chất khó chối bỏ, đó là: vừa đa nghi vừa ngây thơ, cả tin. </p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Ở các bài phân tích của các Thầy giáo mà mình không tiện đưa tên ra (do mình tôn trọng họ), các vị không tin có UFO, chỉ cho đó là thuyết âm mưu của phe nắm quyền thế giới chúng ta, đại khái đó là chiêu bài tung hỏa mù, phủi tay cho một thế lực không thực. Mình khá hoang mang, vẫn chia đầu óc, thời gian để tìm hiểu thêm ấy. :)</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Cảm ơn tác giả bài viết nhiều ạ.</p></div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình có đọc các bài viết liên quan chủ đề này, dường như khá mông lung với mình. Ý thức có một bản chất khó chối bỏ, đó là: vừa đa nghi vừa...</p></div></div>

Thông tin, sự kiện, tin tức nhanh, mới nhất trong ngày bao gồm nhưng không giới hạn tin tức bóng đá, thể thao, giải trí, chính trị, pháp luật,..

Tin Tức 

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align="justify"><p class="ql-align-justify"><i><b>Bài viết sau đây khá dài, nhưng chứa đựng những thông tin &amp; thông điệp mà mình tin là đủ quan trọng để các bạn có thể dành thời gian đọc &amp; suy ngẫm. Đối với những ai không...</b></i></p></div></div>

Cựu Tổng Thống Mỹ xác nhận sự tồn tại của UFO - câu trả lời cuối cùng đã gần kề?

Sinh viên ngành Truyền Thông & Mạng Máy Tính

Bàn luận về tác giả, tác phẩm, ca sĩ, thậm chí showbiz Việt và Thế giới dưới góc độ quan điểm, chia sẻ kiến thức.

Âm nhạc

<p>"Hôm nay là thứ mấy? Chắc chắn là thứ high"</p> 
<p>Xin chào mọi người, hôm nay là ngày thứ 2 "uể oải" của đầu mỗi tuần, ngày mà chúng ta phải đối mặt với công việc chất đống cũng...</p>

[VIDEO] Âm nhạc có sức ảnh hưởng như thế nào đến não bộ của bạn?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Điều đầu tiên nên tập gym tý để thân hình cân đối.&nbsp;</p><p class="parse-text content-editable text" >Tiếp theo là nên tạo thói quen cởi trần, bạn bè mình hiện chơi đều biết mình không thích mặc áo, mình chia sẻ thẳng thắn với họ. Nên giờ đi chơi với nhóm bạn muốn cởi trần lúc nào cũng được.&nbsp;</p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">Điều đầu tiên nên tập gym tý để thân hình cân đối. </p><p class="parse-text content-editable text">Tiếp theo là nên tạo thói quen cởi trần, bạn bè mình hiện chơi đều biết mình không thích mặc áo, mình chia sẻ thẳng thắn...</p></div>

Truyền cảm hứng tích cực

Là nơi dành cho bạn để chia sẻ, bày tỏ, trao đổi về những điều thú vị, văn hoá, quan điểm, thói quen hay mẹo để sống khoẻ, sống chất.

Phong cách sống

Liên quan đến mọi mặt đời sống vật chất, tinh thần của con người và thường được hiểu là văn nghệ, phong tục tập quán, văn học, nghệ thuật, tôn giáo...

Văn hóa

Trải lòng về quan điểm, góc nhìn cá nhân đối với các vấn đề trong cuộc sống mà chúng ta gặp phải, những mẩu chuyện nhỏ, các bài học rút ra được từ cuộc sống.

Tâm sự cuộc sống

<div class="text">Dạo<span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"> gần đây, mình thấy ít các bạn ít nội dung về cởi trần nữa rồi. Do là công việc và cuộc sống nên mình cũng ít viết nội dung này lại.</span><div>Nhưng trong khoảng thời gian lớn lên,...</div></div>

Nam giới cởi trần khi đi glamping

Thường thì người ta hay bảo, sau cơn mưa trời lại sáng. Hoặc cầu vồng sau cơn mưa. Hoặc nữa là nhiều như nấm mọc sau mưa... Nói chung là sau mỗi cơn mưa, có rất nhiều chuyện,...

Sau cơn mưa, điều gì sẽ xảy ra?

<div class="text"><p>Đôi lúc tôi cảm thấy đầu óc tù túng như bị nhốt trong bốn bức tường và không thể tự thoát ra được. Không nói được với ai, cũng không biết giải thích thế nào để họ hiểu. Bên...</p></div>

Phải làm gì khi cảm thấy đầu óc và cuộc sống quá tù túng?

Một buổi tối Chủ nhật rảnh rỗi mà không muốn đi đâu, không muốn gặp ai, cũng không muốn nghĩ tới ngày mai, bạn sẽ làm gì để tận hưởng khoảng thời gian đó một mình một cách...

Một buổi tối Chủ Nhật rảnh rỗi, bạn sẽ làm gì để tận hưởng nó một mình?

<div> 
 <br>Mình từng nghe nhiều bạn rên rằng học lịch sử chán vãi, éo biết học để làm gì, học có kiếm được tiền không, tại sao phải học? Ừ nhưng mình lại yêu thích nó, thì đây là nguyên... 
</div>

Tại sao bạn yêu thích đọc sử?

<p>NEM là gì? Nem ở đây là một loại tiền ảo - mình nó là tiền ảo nhưng không phải ảo đâu nhé, gọi sang miệng thì đấy là tiền số. Nem được phát hành vào năm 2015, hiện đang được...</p>

Stress căng thẳng ảnh hưởng não bộ bạn ra sao?

Khoa học

căng thẳng

stress

não bộ

khoa học