So sánh năng lượng calo cung cấp từ 1 gói mì tôm Hảo Hảo và 1 bát phở bò thông thường?

  1. Khoa học

Từ khóa: 

khoa học

Theo mình tìm hiểu thì 1 tô phở bò sẽ có khoảng 431-456 kcal (tất nhiên đây có lẽ là giá trị trung bình của 1 tô bình thường chứ bát phở đặt biệt full topping thì sẽ khác).

1 gói mỳ Hảo Hảo tôm chua cay, trọng lượng 75g sẽ có Giá trị năng lượng khoảng 350kcal.

Vậy thì tô phở bò cung cấp năng lượng lớn hơn gói mỳ nhé.

Link năng lượng từ phở bò: 

Bảng tổng hợp năng lượng từ thực phẩm

Hình tự chụp gói mỳ Hảo Hảo (may sao cũng còn đc 1 gói 🥴🥴)

https://cdn.noron.vn/2023/06/30/6859211427431029-1688105511.jpg

Trả lời

Theo mình tìm hiểu thì 1 tô phở bò sẽ có khoảng 431-456 kcal (tất nhiên đây có lẽ là giá trị trung bình của 1 tô bình thường chứ bát phở đặt biệt full topping thì sẽ khác).

1 gói mỳ Hảo Hảo tôm chua cay, trọng lượng 75g sẽ có Giá trị năng lượng khoảng 350kcal.

Vậy thì tô phở bò cung cấp năng lượng lớn hơn gói mỳ nhé.

Link năng lượng từ phở bò: 

Bảng tổng hợp năng lượng từ thực phẩm

Hình tự chụp gói mỳ Hảo Hảo (may sao cũng còn đc 1 gói 🥴🥴)

https://cdn.noron.vn/2023/06/30/6859211427431029-1688105511.jpg

Năng lượng của tô phở bò là năng lượng dương nó tốt hơn mì gói sấy khô là năng lượng âm. Thịt bò còn tươi, rau xanh, tỏi, hành lá này nọ, chưa tính nước phở có chỗ nấu từ xương heo hoặc bò thì mức năng lượng còn cao nữa. Thêm chén tiết trứng nữa, là bao mạnh cho 1 buổi sáng tràn đầy. 
Mình ko rành về calo, nhưng chắc chắn tô phở bò nó nhiều calo hơn mì tôn hảo hảo vì nó ko có gì ngoài mì sấy khô 😅. Chưa kể gói gia vị toàn bột ngọt ăn xong chóng mặt lun. Nhưng lâu lâu đổi món ăn nó cũng ngon lắm, chống đói đỡ nghèo

Không so sánh được, vì phở bò mỗi quán mỗi khác. Có bát nhiều thịt, có bát ít thịt, ít rau, ít phở,.... lượng calo là khác nhau. Nhưng nếu để ý thì, ăn 1 gói mì tôm buổi trưa 2 tiếng sau là bùng cồn cào rồi. Còn ăn bát phở buổi trưa thì tới 4 tiếng sau mới đói. Bởi thế mà Mi tôm cung cấp lượng calo khá thấp.