Số đo huyết áp đọc như thế nào?
Mình đo huyết áp thấy 100/60 mà không biết số này có nghĩa thế nào, và bao nhiêu thì gọi là huyết áp thấp, huyết áp cao. Ai giải thích được không ạ?
sức khoẻ
2 con số đó biểu thị huyết áp của bạn lúc tâm thất co và dãn. Tâm thất co, hay đơn giản hơn là tim bạn co lại đẩy máu vào động mạch, lúc này huyết áp là cao nhất. Tâm thất giãn, hay tim giãn ra lấy máu từ tĩnh mạch về thì huyết áp lúc đó là thấp nhất.
100/60 nghĩa là huyết áp cao nhất lúc tim đẩy máu đi là 100mmHg, và lúc thấp nhất lúc tim giãn ra là 60mmHg. Đơn vị mmHg là milimet thủy ngân, cùng đơn vị đo với áp suất khí quyển.
Và huyết áp này là huyết áp đo tại cánh tay (vì mỗi vùng trên cơ thể sẽ có huyết áp khác nhau do mạch máu hay trọng lực, nên quy ước con số này đo tại cánh tay để làm chuẩn).
Huyết áp cao hay thấp cũng tùy độ tuổi, càng lớn thì huyết áp càng cao. Vận động, căng thẳng cũng khiến huyết áp tăng cao, nên đo huyết áp phải nằm nghỉ ngơi 1 lúc đo mới chính xác.
Huyết áp tâm thu thông thường từ khoảng 140-90mmHg, tâm thất giãn từ 50-90mmHg. Tùy tuổi tác trẻ dưới 20 thì 120/81mmHg là tối đa, và tăng dần theo tuổi. Trên các mức này là cao, mà dưới là thấp. Mình ko biết tuổi của bạn nhưng huyết áp 100/60 có vẻ hơi thấp, bạn có thể tham khảo thêm bác sỹ chuyên môn về vấn đề này nhé.
Nguyễn Quang Vinh