Sắp tới kì thi, mình nên ăn gì để có sức khỏe và trí nhớ tốt ạ?

  1. Sức khoẻ

Từ khóa: 

luyện thi

,

ôn thi

,

sức khoẻ

Mình từng thi THPT Quốc Gia và mình ăn trứng với bí trước khi đi thi (nói thật). Ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, tự tin khi đi thi là ổn thôi bạn. Học bài nhiều làm bài nhiều thì bạn sẽ càng nhớ lâu chứ không có thực phẩm nào giúp nhớ tốt đâu. Bạn có thể tìm hiểu trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn để biết thêm nhá.

Buổi sáng tốt lành!

Trả lời

Mình từng thi THPT Quốc Gia và mình ăn trứng với bí trước khi đi thi (nói thật). Ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, tự tin khi đi thi là ổn thôi bạn. Học bài nhiều làm bài nhiều thì bạn sẽ càng nhớ lâu chứ không có thực phẩm nào giúp nhớ tốt đâu. Bạn có thể tìm hiểu trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn để biết thêm nhá.

Buổi sáng tốt lành!