Quan hệ tình dục lúc mang thai có an toàn không?

Bạn đang mang thai và cảm thấy “ngứa ngáy”, không biết có nên “gãi” hay không. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem “gãi” trong lúc mang thai có an toàn không nhé.

Có, quan hệ tình dục khi mang thai an toàn cho phụ nữ, cho bạn đời của cô ấy và cả em bé. Bên cạnh đó “gãi ngứa” trong giai đoạn này còn mang lại một số lợi ích về sức khỏe.

Có rất nhiều nghiên cứu y khoa về tình dục và mang thai. Quan hệ tình dục có thể là một bài tập thể dục tốt, làm săn chắc các thành âm đạo, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Bên cạnh đó còn thúc đẩy lưu lượng máu tuần hoàn trong cơ thể, tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Lượng máu cần tăng gấp đôi trong thời kỳ mang thai để đáp ứng yêu cầu của mẹ và thai nhi đang phát triển, nhưng tuần hoàn chậm có thể cản trở quá trình này. Tăng sự lưu thông máu là một trong nhiều lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai. Với việc giải phóng các hormone, quan hệ tình dục sẽ hỗ trợ việc cung cấp thêm oxy và dinh dưỡng cho thai nhi, từ đó giúp tăng trưởng, phát triển của em bé.

Việc giải phóng estrogen và progesterone - hai hormone chính trong thời kỳ mang thai, giúp phụ nữ đạt cực khoái tốt hơn. Estrogen tăng lên dẫn đến lưu lượng máu đến vùng xương chậu nhiều hơn, từ đó nâng cao sự hưng phấn phụ nữ. Bạn nữ đạt cực khoái tốt hơn.

Khả năng miễn dịch ở phụ nữ mang thai có thể suy giảm thường xuyên. Các bác sĩ thường chỉ định một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đảm bảo rằng phụ nữ mang thai không mắc bất kỳ bệnh tật nào. Quan hệ tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hoạt động tình dục làm tăng mức độ kháng thể IgA để cải thiện khả năng miễn dịch và cung cấp khả năng chống lại cảm lạnh theo mùa thường gặp trong thời kỳ mang thai

Quan hệ tình dục khi mang thai giải phóng endorphin làm giảm mức độ căng thẳng, do đó mang lại một môi trường lành mạnh cho em bé và mẹ. Ngoài ra, quan hệ tình dục cũng làm tăng sản xuất oxytocin, một loại hormone chịu trách nhiệm cho sự gắn bó, yêu thương. Điều này kích thích sự liên kết tốt hơn, thân mật hơn giữa phụ nữ và người bạn đời.

Nếu bạn quan hệ tình dục thường xuyên với bạn đời của mình, nó có thể củng cố một mối quan hệ bền chặt trong giai đoạn mang thai và giúp quá trình mang thai, chuyển dạ trở nên nhẹ nhàng hơn.

Quan hệ tình dục khi mang thai có thể cải thiện sự tin yêu bản thân. Có nhiều thay đổi về thể chất trên cơ thể người phụ nữ lúc mang thai mà khiến bạn nữ cảm thấy rất khó chấp nhận. Cơ thể như “khó trông” hơn, mập hơn, da rạn hơn. Việc quan hệ tinh dục trong lúc mang thai là một trong những cách giúp bạn nữ thay đổi suy nghĩ, có thái độ tích cực với bản thân.

Bạn có thể thấy phụ nữ khi mang thai vào nhà vệ sinh thường xuyên, có thể bị tiểu nhẹ khi cười hoặc hắt hơi. Quan hệ tình dục giúp co cơ, làm cho chúng mạnh mẽ, do đó giúp điều chỉnh dòng chảy của nước tiểu.

Khi bạn bước sang tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa thai kỳ), em bé của bạn thực sự bắt đầu phát triển, các tư thế truyền thống có thể trở nên khó khăn. Nhưng không sao, hãy xem mang thai là thời điểm thích hợp để bạn và bạn đời trải nghiệm những tư thế “sáng tạo” đầy nóng bỏng hơn.

Với những chống đẩy nhịp nhàng của tư thế này, nữ giới và bạn đời sẽ cảm thấy thoải mái vì không tạo áp lực lên vùng bụng của chị em. Anh em lại được thể hiện bản lĩnh phải mạnh, cầm “cương” của mình.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, một số bạn nữ không thích tư thế này vì một số tâm sinh lý thay đổi.

Trong khoảng tháng cuối cùng của thai kỳ, người phụ nữ có thể khó chịu hơn một chút khi ở tư thế “nằm trên” này.

Tư thế hỗ trợ cho vùng kín của chị em. Không bị áp lực khi phải cố gắng dang rộng hai chân như tư thế truyền thống. Đây là một trong những tư thế được ứng dụng khá nhiều trong quan hệ tình dục khi mang thai.

Đối với những người thích quan hệ tình dục qua đường hậu môn trước khi mang thai thì tư thế này vẫn an toàn trong khi bạn nữ mang thai.

Một điều quan trọng là cả hai phải hết sức đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, không chuyển đổi giữa kích thích hậu môn và âm đạo để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn.

Quan hệ tình dục bằng miệng vẫn là một sự lựa chọn tốt trong thời kỳ mang thai, trong trường hợp quá trình quan hệ giao hợp trở nên quá khó chịu.

Chỉ cần đảm bảo rằng người bạn đời của bạn nữ không dùng miệng thổi không khí vào âm đạo, điều này có thể dẫn đến thuyên tắc khí, ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Người phụ nữ có thể ngồi ngay mép giường và bạn đời có thể đứng ngay trước mặt để thâm nhập hoặc có những kích thích tình dục.

Trong tam cá nguyệt cuối cùng (3 tháng cuối thai kỳ), người phụ nữ có thể cần phải ngả người về phía sau một chút và nâng đỡ trọng lượng của mình bằng cánh tay hoặc một chiếc gối để có quan hệ dễ chịu hơn.

Quan hệ tình dục trong khi đứng có thể là một lựa chọn, đặc biệt là giữa thai kỳ. Quan hệ tình dục ở tư thế đứng tránh áp lực quá mức lên dạ dày và thậm chí có thể thoải mái hơn đối với những phụ nữ phải đối mặt với sự nhạy cảm của âm vật.

Người phụ nữ có thể dựa vào tường, dùng lòng bàn tay để hỗ trợ, hoặc thậm chí chống một chân lên trên vật gì đó để dang rộng hai chân. Tuy nhiên, phụ nữ có thể dễ mất thăng bằng ở tư thế này. Nên cẩn thận để tránh té ngã.

Tư thế này giống với tư thế úp thìa, chỉ là khác một chút đôi bạn sẽ mặt đối mặt với nhau. Vị trí được thực hiện khi nằm xuống, người đàn ông nằm giữa hai chân của người phụ nữ. Sẽ rất tốt nếu bạn kê thêm một chiếc gối để hỗ trợ vùng bụng cho bà bầu.

Chỉ có hai tư thế có thể gây khó chịu hoặc rủi ro không đáng có trong thai kỳ: nằm sấp và tư thế truyền thống.

Tư thế truyền thống thực sự có thể làm gián đoạn lưu lượng máu cần thiết đến em bé và mẹ do áp lực lên bụng, đặc biệt là sau tuần thứ 20, hay trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba.

Tư thế nằm sấp cũng vậy sẽ tạo áp lực lớn lên vùng bụng

Những tình trạng này sẽ được bác sĩ theo dõi, chẩn đoán trong khi bạn khám định kỳ lúc mang thai. Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên hay không nên có quan hệ tình dục khi mang thai.

Khi mang thai, bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục lành mạnh, an toàn với bạn đời của mình. Nó giúp bạn nữ có sức khỏe tinh thần, thể chất tốt hơn với các tư thế phù hợp. Nếu không nằm trong nhóm nữ mang thai có nguy cơ sảy thai cao, cùng với sự theo dõi, tư vấn kĩ càng của bác sĩ, bạn cứ vui vẻ tận hưởng những cuộc “yêu” ngọt ngào nhé.