Nước rau má có gì mà mọi người lại tin dùng đến vậy?
rau má
,sức khoẻ
Rau má cũng chữa các vấn đề về tim mạch: giảm sưng và tăng cường lưu thông máu huyết đối với những người bị bệnh về tĩnh mạch như suy tĩnh mạch. Ngoài ra các nhà nghiên cứu ghi nhận rằng dùng rau má khoảng 180mg một ngày có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến cao huyết áp.
Rau má giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn: Có một bài thuốc truyền thống sử dụng lá rau má để trị các cơn đau dạ dày – chứng bệnh mà bây giờ người ta gọi là loét dạ dày. Đồng thời nó cũng giúp chống viêm nhiễm và chống ôxi hóa của lá rau má cũng có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sức khỏe của ruột và đại tràng.
Rau má giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn: Chiết xuất rau má có thể giúp cường hóa thành mạch máu và mao mạch, giúp ngăn ngừa xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn. Rau má giúp kích thích lưu thông máu, giúp tăng oxy hóa trong các bộ phận cơ thể và các cơ quan nội tạng quan trọng.
Lương Quyền
Rau má cũng chữa các vấn đề về tim mạch: giảm sưng và tăng cường lưu thông máu huyết đối với những người bị bệnh về tĩnh mạch như suy tĩnh mạch. Ngoài ra các nhà nghiên cứu ghi nhận rằng dùng rau má khoảng 180mg một ngày có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến cao huyết áp.
Rau má giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn: Có một bài thuốc truyền thống sử dụng lá rau má để trị các cơn đau dạ dày – chứng bệnh mà bây giờ người ta gọi là loét dạ dày. Đồng thời nó cũng giúp chống viêm nhiễm và chống ôxi hóa của lá rau má cũng có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sức khỏe của ruột và đại tràng.
Rau má giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn: Chiết xuất rau má có thể giúp cường hóa thành mạch máu và mao mạch, giúp ngăn ngừa xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn. Rau má giúp kích thích lưu thông máu, giúp tăng oxy hóa trong các bộ phận cơ thể và các cơ quan nội tạng quan trọng.
Liên Trần
Nhìn chung không chỉ nước rau má mà bất cứ nước của rau, củ, quả nào đều tốt cho cơ thể. Mình nghĩ người ta hay uống nước rau má thay vì ăn bởi vì rau má nó dai, nhai rất mỏi mồm và tiêu hóa có khi cũng hấp thụ được hết, với lại ép nước rau má rồi mix cùng như đỗ xanh, cốt dừa, uống vừa mát vừa ngon và vẫn đảm bảo được lượng dinh dưỡng có trong rau má.
Minh Nhật
Ngon - Bổ - Rẻ là đây chứ đâu, bởi vì rau má giúp giải quyết chứng nóng nảy bứt rứt trong người. Bên cạnh đó, rau má còn có tác dụng chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt,…
Mọi người thường dùng dùng rau má tươi 30 – 100g giã hoặc xay lấy nước uống hàng ngày (nên chần qua nước sôi). Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp rau má với rau sam và kinh giới. Dưới đây là những lý do tại sao mọi người lại tin dùng rau má đến vậy nhe: