Những nơi nên đến khi tâm trạng không tốt?

Địa điểm đầu tiên mà mình gợi ý là nhà sách hoặc cafe sách nhé, nếu bạn muốn trò chuyện với một chuyên gia, cách rẻ nhất chính là đến hiệu sách hoặc thư viện. Ở đó có rất nhiều lợi ích và niềm vui. Tại thời điểm này, bạn có thể tự hỏi mình, bạn đã bao lâu rồi không đến tiệm sách, bao lâu rồi không đọc sách. Nếu câu trả lời là không thể nhớ hay đã lâu, vậy bạn nên thay đổi ngay từ bây giờ. Đi đến hiệu sách khi tâm trạng không tốt, bạn sẽ biết có biết bao điều thú vị mà bạn chưa bao giờ được biết. Đi đến tiệm sách, bạn sẽ nhận ra mình cần bổ sung thêm biết bao nhiêu kiến thức. Đi đến tiệm sách, bạn sẽ biết có bao nhiêu người cũng đang mệt mỏi như bạn nhưng vẫn cố gắng thay đổi tâm trạng chính mình.

Ngoài ra bạn có thể hẹn bạn thân đi cafe, đi nhậu, hoặc ngồi cả ngày xem phim tâm sự với nhau. Lúc tâm trạng nhiều vấn đề bạn nên cho phép mình ăn những món mình thích mà không sợ béo, đi du lịch một mình hoặc bạn thân, đến những nơi bạn chưa từng đến. Bạn đừng ép mình phải làm gì hay ép mình trong khuôn khổ mà bạn tự đặt ra, hay thoải mái một chút sẽ dễ chịu hơn.

Mình hay đứng ở những chỗ có thể nhìn thấy phong cảnh như ban công để ngắm cảnh, hóng gió, tâm trạng ko tốt cũng đỡ hẳn.