Những món ăn làm kích thích sự ham muốn?
Dạo này bản thân mình bị giảm ham muốn tình dục do tính chất công việc chiếm kha khá thời gian. Mới đây khi mình đã hoàn thành xong 1 dự án nên có chút thời gian rảnh. Mình muốn gia tăng sự ham muốn để có hứng gần gũi với vk mình. Mình chỉ muốn kích thích bằng những thứ bồi bổ sức khỏe như thức ăn và tập thể dục thôi, nên các bạn không cần khuyên mình sử dụng các thực phẩm chức năng tăng sinh lí hay thuốc thiếc gì nhé, mình không cần.
kích thích ham muốn
,sức khoẻ
Mình thì thiên về các loại trái cây và quả, các đồ ăn thực vật hơn bởi nó cũng mang lại ít nhiều lợi ích không kém các thịt hay hải sản đâu bạn.
1. Bơ
Quả bơ chứa vitamin B6, các nghiên cứu cho thấy có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (chẳng hạn như mệt mỏi, đầy hơi và cáu kỉnh). Điều này có thể làm cho phụ nữ dễ dàng có tâm trạng thoải mái hơn trong chuyện chăn gối.
Đối với đàn ông anh em mình thì quả bơ cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục. Để máu đến các cơ quan sinh dục của mình, một người đàn ông cần có một trái tim khỏe mạnh, hoạt động tốt. Tin vui là chất béo lành mạnh trong quả bơ sẽ hỗ trợ cơ thể bạn làm được điều đó.
2. Dưa hấu
Vitamin B5 có trong dưa hấu có vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát căng thẳng. Một khi mức độ căng thẳng thấp hơn thì cơ thể bạn sẽ dễ đạt cực khoái. Dưa hấu cũng được coi là một trong những loại trái cây tốt nhất để tăng ham muốn tình dục, giúp cung cấp các vitamin nhóm B và tăng sức bền tình dục.
3. Dâu tây
4. Yến mạch
Mạnh Cương
Mình thì thiên về các loại trái cây và quả, các đồ ăn thực vật hơn bởi nó cũng mang lại ít nhiều lợi ích không kém các thịt hay hải sản đâu bạn.
1. Bơ
Quả bơ chứa vitamin B6, các nghiên cứu cho thấy có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (chẳng hạn như mệt mỏi, đầy hơi và cáu kỉnh). Điều này có thể làm cho phụ nữ dễ dàng có tâm trạng thoải mái hơn trong chuyện chăn gối.
Đối với đàn ông anh em mình thì quả bơ cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục. Để máu đến các cơ quan sinh dục của mình, một người đàn ông cần có một trái tim khỏe mạnh, hoạt động tốt. Tin vui là chất béo lành mạnh trong quả bơ sẽ hỗ trợ cơ thể bạn làm được điều đó.
2. Dưa hấu
Vitamin B5 có trong dưa hấu có vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát căng thẳng. Một khi mức độ căng thẳng thấp hơn thì cơ thể bạn sẽ dễ đạt cực khoái. Dưa hấu cũng được coi là một trong những loại trái cây tốt nhất để tăng ham muốn tình dục, giúp cung cấp các vitamin nhóm B và tăng sức bền tình dục.
3. Dâu tây
4. Yến mạch
Huy Phan
Hàu bác nhé, món này ai cũng biết rồi vì nó chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ nguồn thực phẩm nào khác. Dưỡng chất này giúp tăng lưu lượng máu và hỗ trợ máu đến các cơ quan sinh dục. Bên cạnh đó, kẽm có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới, bởi nó giúp điều chỉnh nồng độ testosterone nữa đó.
Cá hồi cũng là món ăn hợp lí vì nó nổi tiếng vì có axit béo omega-3 tốt cho tim mạch. Điều này có liên quan đến chuyện chăn gối bởi nhiều nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống có lợi cho tim mạch sẽ giúp cải thiện sức khỏe tình dục. Theo như tôi tìm hiểu thì Omega-3 sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch, thúc đẩy lưu lượng máu đến khắp các cơ bắp cho bác. Từ đó, giữ cho hệ tuần hoàn hoạt động trơn tru giúp, giảm nguy cơ mắc một số bệnh làm suy giảm chức năng tình dục.