<p>1. Thứ tự ưu tiên như sau : trái cây nguyên trái -&gt; sinh tố -&gt; nước ép</p><p>Trong bất kỳ hoàn cảnh nào thì ăn nguyên trái vẫn là tốt nhất, nếu không được thì nên xay thành sinh tố để uống vì còn giữ được chất xơ, lựa chọn cuối cùng mới là nước ép</p><p>2. Nước ép không thể thay thế được cho nước lọc</p><p>Nước ép chỉ là thức uống bổ sung, mỗi ngày vẫn cần nạp đủ nước lọc cho cơ thể</p><p>3. Áp dụng cho cả trái cây, sinh tố và nước ép :&nbsp;</p><p>Ăn/ uống nhiều vào buổi sáng hoặc buổi trưa&nbsp;</p><p>Hạn chế hoặc không ăn/ uống vào buổi tối</p><p>4. Sử dụng đa dạng các loại trái cây, tốt nhất là ăn trái cây theo mùa</p><p>5. Trái bơ không được xếp chung với các loại trái cây khác</p><p>Trái bơ là nguồn cung chất béo (Fat), trong khi các loại trái cây khác cung cấp đường (Carbohydrate)</p><p>Do đó, nếu ăn nhiều bơ sẽ rất dễ làm chúng ta tăng mỡ&nbsp;</p><p>Vì 1g chất béo = 9 calories, 1g carb = 4 calories</p><p>👉Share những thông tin này nhé, vì rất nhiều người hiểu lầm những kiến thức trên trong việc giảm cân</p><h3>Tâm Phạm</h3><div class="e-content-link" contenteditable="false"><a rel="nofollow" class="e-link-previewer" href="https://www.facebook.com/6weekz/" target="_blank"><div class="e-embed-image"><img class="image" src="https://cdn.noron.vn/2019/08/25/8b2758f8f765771ccd2d722631eab473.jpg?w=120"></div><div class="e-embed-info"><p class="e-embed-title">6weekz giảm cân - Trang chủ | Facebook</p><p class="e-embed-host">www.facebook.com</p></div></a></div><p><br></p><img class="e-content-image" alt="trai-cay-luu-y-khi-an" src="https://cdn.noron.vn/2019/08/25/5955511bff4e6d1ffc2db00f29f14180.png?w=568"><h3><br></h3>

6weekz giảm cân

TheBodyGames

Precision Nutrition - Canada

FISAF International

HLV dinh dưỡng & fitness

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<p>1. Thứ tự ưu tiên như sau : trái cây nguyên trái -&gt; sinh tố -&gt; nước ép</p><p>Trong bất kỳ hoàn cảnh nào thì ăn nguyên trái vẫn là tốt nhất, nếu không được thì nên xay thành sinh...</p>

Những lưu ý về việc ăn trái cây và uống nước ép

<p>Nhiều bạn chắc đã biết câu trả lời, nhưng tôi cứ viết lại cho chắc :</p> 
<p>Ăn trái cây LUÔN LUÔN là lựa chọn tốt hơn</p> 
<p>Hãy xem ví dụ sau :</p> 
<p>1 trái cam, có khoảng 62 calories, 12g đường...</p>

Ăn trái cây với uống nước ép cái nào tốt hơn ?

<!- New HTML Content 2 - From App -><div class="parse-text content-editable text"><div>Em là sinh viên nhiều lúc em muốn cởi trần lắm nhưng em sợ mọi người nhà em chê bai về body của em nhưng ba mẹ thì không có ý kiến gì về việc em cởi trần, có lúc cả ba và mẹ em nói:"trời nóng như này cởi trần cho mát".Nghe ba mẹ nói vậy em cũng đỡ lo nhưng ngặc cái là em có hình xăm ở trước ngực, tuy ba mẹ không nói gì nhưng em nghĩ ba mẹ em cũng đã biết em xăm hình vì em hay up hình trên fb và gọi video với ba mẹ có khi cũng để lộ hình xăm</div><div>Ba mẹ em thì không sao nhưng em sợ người hàng xóm nói ra vào ảnh hưởng đến cuộc sống của ba mẹ. Anh tư vấn giúp em với ạ. Em cảm ơn?</div></div><!––>

<div class="text"><div>Em là sinh viên nhiều lúc em muốn cởi trần lắm nhưng em sợ mọi người nhà em chê bai về body của em nhưng ba mẹ thì không có ý kiến gì về việc em cởi trần, có lúc cả ba và...</div></div>

Truyền cảm hứng tích cực

Là nơi dành cho bạn để chia sẻ, bày tỏ, trao đổi về những điều thú vị, văn hoá, quan điểm, thói quen hay mẹo để sống khoẻ, sống chất.

Phong cách sống

Liên quan đến mọi mặt đời sống vật chất, tinh thần của con người và thường được hiểu là văn nghệ, phong tục tập quán, văn học, nghệ thuật, tôn giáo...

Văn hóa

<div class="text">Trước đây, thì mình hơi ngại việc cởi trần.<div>Bởi vì cũng có tập gym, body cũng ổn nên nhiều lúc cũng muốn cởi trần trong một số việc như làm việc nhà, chạy xe ngoài đường, ngồi...</div></div>

Con trai thì cứ thoải mái cởi trần

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" ><span >TÁC ĐỘNG CỦA NGHỊ ĐỊNH 08/2023</span><br /><span >Liệu nghị định 08 đã đủ để góp phần giải quyết vấn đề gốc rễ của thị trường trái phiếu bất động sản không?</span><br /><span >Tác động của nghị định 08 tới những tổ chức và cá nhân trái chủ ?(bao gồm tác động tích cực và tiêu cực trong ngắn hạn và dài hạn)</span><br /><span >Đánh giá tác động của nghị định 08 tới doanh nghiệp, thị trường bất động sản?</span><br /><br /><span >ĐỊNH GIÁ TÀI SẢN TRẢ NỢ</span><br /><span >Chính phủ cho phép doanh nghiệp có thể đàm phán với người sở hữu trái phiếu để thanh toán gốc, lãi trái phiếu đến hạn bằng tài sản khác. Vậy ai sẽ định giá tài sản dùng để trả nợ và định giá như thế nào để đảm bảo tính minh bạch, ngang giá?</span><br /><span >Nghị định 08 ra sẽ có một số ít trái chủ đồng ý trả lãi và gốc bằng bất động sản và một số ít trái chủ đồng ý lùi thời gian trả lãi và gốc trái phiếu. Nhưng sẽ còn rất nhiều trái chủ là cá nhân nhỏ lẻ như các bác về hưu, các công nhân, các nhân viên văn phòng... không đồng ý với 2 cách trên và các công ty bất động sản không có tiền để trả thì sẽ giải quyết thế nào ?</span><br /><br /><span >HẠN CHẾ CỦA NGHỊ ĐỊNH 08 NÓI RIÊNG VÀ HOÁN ĐỔI TRÁI PHIẾU THÀNH TÀI SẢN NÓI CHUNG</span><br /><span >Với lượng trái chủ như hiện tại, mà nhận trả nợ bằng bất động sản thì liệu có phải cũng là đầu cơ ko?</span><br /><span >Trường hợp người sở hữu trái phiếu không chấp nhận đàm phán, doanh nghiệp không có tiền để thanh toán nghĩa vụ theo phương án phát hành thì phải làm sao?</span></div></div>

Smile to life always

<div><div class="text"><span>TÁC ĐỘNG CỦA NGHỊ ĐỊNH 08/2023</span><br><span>Liệu nghị định 08 đã đủ để góp phần giải quyết vấn đề gốc rễ của thị trường trái phiếu bất động sản không?</span><br><span>Tác động của nghị định 08 tới những...</span></div></div>

Phạm trù Kinh tế, bao gồm các vấn đề liên quan tới tiền tệ, tỷ giá, lãi suất, lãi ngân hàng, thuế,..

Đầu tư & Tài chính

Cách tổ chức, quản lý điều hành các hoạt động sản xuất kinh doanh, quản lý các hoạt động doanh nghiệp. Các kỹ năng trong doanh nghiệp như: kỹ năng làm việc theo nhóm, kỹ năng lập kế hoạch, đàm phán, thương lượng, giải quyết các vấn đề trong kinh doanh

Kinh doanh

<div><div><p class="parse-text content-editable text"><span>Trong thời gian sắp tới, từ khóa hoán đổi trái phiếu sang cổ phiếu, hoán đổi trái phiếu sang bất động sản/tài sản khác sẽ khá HOT trên thị trường. Vậy vấn đề đặt ra là Nhà...</span></p></div></div>

Hoán đổi trái phiếu sang cổ phiếu, bất động sản và những lưu ý cho trái chủ

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Điều đầu tiên nên tập gym tý để thân hình cân đối.&nbsp;</p><p class="parse-text content-editable text" >Tiếp theo là nên tạo thói quen cởi trần, bạn bè mình hiện chơi đều biết mình không thích mặc áo, mình chia sẻ thẳng thắn với họ. Nên giờ đi chơi với nhóm bạn muốn cởi trần lúc nào cũng được.&nbsp;</p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">Điều đầu tiên nên tập gym tý để thân hình cân đối. </p><p class="parse-text content-editable text">Tiếp theo là nên tạo thói quen cởi trần, bạn bè mình hiện chơi đều biết mình không thích mặc áo, mình chia sẻ thẳng thắn...</p></div>

Trải lòng về quan điểm, góc nhìn cá nhân đối với các vấn đề trong cuộc sống mà chúng ta gặp phải, những mẩu chuyện nhỏ, các bài học rút ra được từ cuộc sống.

Tâm sự cuộc sống

<div class="text">Dạo<span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"> gần đây, mình thấy ít các bạn ít nội dung về cởi trần nữa rồi. Do là công việc và cuộc sống nên mình cũng ít viết nội dung này lại.</span><div>Nhưng trong khoảng thời gian lớn lên,...</div></div>

Nam giới cởi trần khi đi glamping

<p>Câu trả lời là thịt gà</p> 
<p>Nhưng ở đây là chúng ta nhắc đến gà ta hay gà thả vườn, khi chúng được nuôi lớn một cách tự nhiên</p> 
<p>Trong 100g thịt gà có 27g protein và 14g chất béo...</p>

Muốn giảm cân thì ăn thịt gà hay thịt bò ?

<p>Câu trả lời là KHÔNG</p> 
<p>Thậm chí nếu bạn ăn nhiều thì càng dễ tăng cân</p> 
<p>Đầu tiên bạn cần phân biệt tinh bột và CARB (carbohydrates) vì chúng không hoàn toàn giống nhau.</p> 
<p>Carbohydrates...</p>

Ăn nhiều trái cây có giúp bạn giảm cân ?

<p>Làm sao dừng suy nghĩ</p> 
<p><strong><u>Tôi đã từng nghĩ cả ngày về cách hỏi câu hỏi: Làm sao dừng suy nghĩ?</u></strong></p> 
<p><strong><u>Suy nghĩ không thể bị dừng lại. Không phải là nó không dừng, nhưng nó không thể...</u></strong></p>

Không cái gì là sai - cho dù ý nghĩ vô đạo

<p>Vào năm 1828, đám đông hỗn loạn tức giận phá hủy phần lớn thành phố Mexico trong suốt cuộc đảo chính quân sự. Một trong những nạn nhân của cuộc bạo loạn là Remontel – thợ...</p>

Những lưu ý về việc ăn trái cây và uống nước ép

Sức khoẻ

Tâm Phạm

giảm mỡ

giảm cân cho phụ nữ

cách giảm cân hiệu quả

6weekz

thebodygames

sức khoẻ

Ăn trái cây với uống nước ép cái nào tốt hơn ?

Con trai thì cứ thoải mái cởi trần

Hoán đổi trái phiếu sang cổ phiếu, bất động sản và những lưu ý cho trái chủ

Nam giới cởi trần khi đi glamping

Ăn trái cây với uống nước ép cái nào tốt hơn ?

Muốn giảm cân thì ăn thịt gà hay thịt bò ?

Ăn nhiều trái cây có giúp bạn giảm cân ?

Không cái gì là sai - cho dù ý nghĩ vô đạo

Cuộc chiến bắt nguồn từ những chiếc bánh ngọt