Những lưu ý khi tập yoga ở nhà?

Mình rất muốn có một vóc dáng cân đối hoàn hảo cùng với một cơ thể dẻo dai, săn chắc nhưng lại không có thời gian để đến các trung tâm, vì vậy mình quyết định sẽ tranh thủ thời gian để tập yoga ở nhà. Thế nhưng mình vẫn chưa biết nên bắt đầu từ đâu, mọi người có lời khuyên nào cho người mới tập không ạ?