Mình nghĩ nghe nhạc cũng là một hình thức thư giãn mà,4 bước mà ngày qua ngày cũng trở lên nhàm chán

0              1                2

Bốn giai đoạn thư giãn là những giai đoạn gì nhỉ? :( một ngày hắc mình thư giãn cũng lắm được nửa tiếng trước khi ngủ thôi

Project Managing & Business Analyst

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text">2 tiếng không điện thoại trước khi ngủ có vẻ khó đối với mình &gt;.&lt; 6 phút thiền nếu có thực hiện cũng không duy trì mỗi ngày. Chưa kể ngủ vô tội vạ, lúc nào ngủ được là ngủ, không theo khoa học gì cả. :(</div><!––>

I love Book and Milk

<div class="text">2 tiếng không điện thoại trước khi ngủ có vẻ khó đối với mình &gt;.&lt; 6 phút thiền nếu có thực hiện cũng không duy trì mỗi ngày. Chưa kể ngủ vô tội vạ, lúc nào ngủ được là ngủ,...</div>

<p><em>“Người có sức khỏe có 100 ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”</em>. Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp.</p><p>&nbsp;Vì vậy, hãy nhớ.....&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;Công việc và sức khỏe, cả hai đều rất quan trọng, nhưng hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu. Vì nếu sở hữu một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa với việc bạn đang cận kề với thành công trong công việc.&nbsp;&nbsp;</p><img class="e-content-image" alt="45289499_2207736199473069_6499791824008249344_n" src="https://cdn.noron.vn/2018/11/03/aef3edf8d9e57cd0653f7761421fa5ab.jpg?w=600"><p><br></p>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<p><em>“Người có sức khỏe có 100 ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”</em>. Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người...</p>

Những con số bạn cần nhớ để có một sức khỏe tốt mỗi ngày

Art-lover

<p>Nồi niêu xoong chảo, nói chung là “đồ nghề” đun nấu, có thể làm thôi kim loại hoặc tạp chất vào thức ăn trong quá trình nấu nướng. Những thứ gì có thể thôi vào? Đó là nhôm,...</p>

Dùng nồi loại nào để tốt cho sức khỏe?

<div class="content-editable" ><div data-type="paragraph_node"></div><div data-type="paragraph_node"><div data-type="paragraph_node"></div><div class="parse-link content-embed link" data-key="62c43b18-5b3e-4cf7-9dc5-acbc1dceea21" data-src='http://sieutrinao.com/cach-de-ngu-nhanh-2809/' data-image="https://cdn.noron.vn/2020/01/13/53746f0b84af477e333c4ca55b33716c.jpg" data-title='Bạn có muốn biết: Cách để ngủ nhanh chỉ sau 2 phút' data-host='sieutrinao.com' data-type="link-preview-node" > <a class="e-link-previewer" target="_blank" rel="nofollow" href="http://sieutrinao.com/cach-de-ngu-nhanh-2809/"> <div class="e-embed-image"> <img class="image" src="https://cdn.noron.vn/2020/01/13/53746f0b84af477e333c4ca55b33716c.jpg" alt="media-object" title="Bạn có muốn biết: Cách để ngủ nhanh chỉ sau 2 phút"> </div> <div class="e-embed-info"> <p class="e-embed-title">Bạn có muốn biết: Cách để ngủ nhanh chỉ sau 2 phút</p> <p class="e-embed-host">sieutrinao.com</p> </div> </a> </div><div data-type="paragraph_node"><div data-type="paragraph_node"></div></div></div></div>

Người Cầm Cuốc

<p>Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như làm việc quá sức, vận động nhiều, căng thẳng, áp lực trong công việc khiến cơ thể mệt mỏi, ngủ không sâu giấc.&nbsp;Một giấc ngủ đủ thường...</p>

Cách khắc phục tình trạng mất ngủ ở người trẻ

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Cam on ad nhieu a, bai viet huu ich qua</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Cam on ad nhieu a, bai viet huu ich qua</p></div></div>

Là nơi dành cho bạn để chia sẻ, bày tỏ, trao đổi về những điều thú vị, văn hoá, quan điểm, thói quen hay mẹo để sống khoẻ, sống chất.

Phong cách sống

<div><div data-type="paragraph_node" data-align=""><span data-type="inline-node"><i>Theo một bài báo y khoa đăng ngày 29-8-2017 trên trang mạng </i></span><span data-type="inline-node"><i>Medical News Today</i></span><span data-type="inline-node"><i>khiêu vũ giúp chống lão hóa não bộ. Các nhà khoa học đã tìm ra trong cuộc sống riêng tư và giao...</i></span></div></div>

5 sở thích tốt cho sức khỏe

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >cho mình hỏi là trong bài báo cáo mình có thể dùng dấu gạch đầu dòng hay các dấu chấm.... được không ạ?</p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">cho mình hỏi là trong bài báo cáo mình có thể dùng dấu gạch đầu dòng hay các dấu chấm.... được không ạ?</p></div>

Tìm hiểu kiến thức nhằm giải thích các sự vật, sự việc, hiện tượng, nguyên lý, quy tắc của tự nhiên, vũ trụ, con người.

Khoa học

<p><strong>A.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Lý do</strong></p> 
<p>Nhằm đạt tới chuẩn mực trình bày báo cáo khoa học giáo dục mà thế giới đang áp dụng.</p> 
<p>Hình thành thói quen trích dẫn khi viết báo cáo. Qua đó:</p> 
<p>•&nbsp;&nbsp;Tôn trọng kết quả,...</p>

TRÌNH BÀY BÁO CÁO KHOA HỌC THEO CHUẨN APA - American Psychological Association

Người đứng đầu câu lạc bộ gọi là gì?

<div class="text"><br>Đối với bản thân tôi câu hỏi khó nhất chính là câu hỏi về bản thân của mỗi người?<br>Và câu hỏi khó thứ hai đó là câu hỏi có rất nhiều đáp án và luôn đi tìm những đáp án cho câu...</div>

Đối với bản thân bạn nghĩ câu hỏi khó nhất là gì?

<p>Đây là một series các bài viết về những họa sĩ của trường phái ấn tượng đã góp phần thay đổi thế giới hội họa của trang Highbrow. Đây không phải một bài đầy đủ phân tích về...</p>

Những họa sĩ trường phái ấn tượng đã thay đổi thế giới hội họa. (Phần 1)

<div class="text">Bạn nghĩ 2 hãng này thì ai đang là người làm UX cho người dùng tốt hơn xét trên nhiều khía cạnh (Điện thoại, phần mềm v.v...)</div>

Google hay Apple đang làm UX tốt hơn?

<blockquote>
  "Giáo dục không phải là sự chuẩn bị cho cuộc sống, giáo dục chính là cuộc sống." 
</blockquote> 
<p class="ql-align-right"><em>_ John Dewey, tác giả cuốn "Dân chủ và Giáo dục".</em></p> 
<h2>Thực trạng của Giáo dục Việt Nam (GDVN)...</h2>

Những con số bạn cần nhớ để có một sức khỏe tốt mỗi ngày

Sức khoẻ

chăm sóc sức khỏe

sức khoẻ