Nghe nhạc cổ điển giúp trẻ em thông minh hơn, giúp người nghe tập trung hơn...chỉ là bịa đặt đúng không?
Mình đã thử nghe các bài nhạc của cả Mozart và Beethoven trong vòng 3 tuần, trong khi học bài hoặc làm việc. Nhưng kết quả thu lại khá toang, tức là mình chả thấy chúng thực sự thay đổi hiệu suất học tập của mình gì cả.
Thậm chí vừa nghe nhạc vừa làm bài còn khiến mình mất tập trung hơn. Vậy tại sao người ta cứ hô hào về lợi ích của việc nghe nhạc cổ điển giúp tăng khả năng tập trung??
Hay là muốn đc vậy người nghe chỉ đc phép tập trung nghe nhạc và không làm gì khác??
nhạc cổ điển
,nghe nhạc
,sự tập trung
,não bộ
,âm nhạc
,âm nhạc
Bạn thử tìm hiểu về Haruki Murakami xem. Ông ấy hầu như nghe nhạc cổ điển và jazz lúc làm việc. Hiệu quả thì bạn nhìn sự nghiệp văn học của ông ấy thì rõ.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Nguyễn Trường Thanh
Trường Vũ
Chắc bạn hiểu nhầm cách thức nghe nhạc để tăng sự tập trung rồi ! không thể vừa nghe nhạc vừa làm việc gì đó mà đạt hiệu quả cao được, vì khi não vừa xử lý thông tin về âm nhạc cùng lúc với thông tin về việc làm sẽ khiến giảm khả năng tập trung đi .
Ví dụ khi bạn đang cần suy nghĩ về một công thức toán học nào đó, nếu bản nhạc cất lên giai điệu mạnh mẽ, ồn ào thì chúng ta sẽ bị phân tán ngay lập tức.Sự tập trung chỉ đạt được cao nhất trong môi trường yên tĩnh tuyệt đối.
Báo chí đề cập việc nghe nhạc cổ điển để nâng cao sự tập trung là nghe trước và sau khi làm việc, hoặc lúc nghỉ giải lao...khi bạn vừa làm việc căng thẳng, não phải hoạt động hết công suất thì nghe một bản nhạc nhẹ sẽ khiến não được thư giãn hơn, bình tĩnh hơn, vừa nghe bạn nên nhắm mắt lại và tưởng tượng đến một khung cảnh yên bình nào đó bạn thích.Sau đó bạn có thể trở lại công việc một cách hoàn hảo với năng suất tốt nhất