Nếu ăn mì gói (có thêm trứng, thịt) thì có đảm bảo dinh dưỡng không?

  1. Sức khoẻ

Từ khóa: 

sức khoẻ

Mình nghĩ là có đó. Bản thân mỗi người cần ăn đủ bốn nhóm chất: bột đường, chất đạm, chất béo, khoáng chất và vitamin. Nếu như bạn nói thì mình là thành phần chính là bột đường rồi đó. Chỉ cần bổ sung thêm những chất kia nữa là được. Ăn mì không cũng ngán, lâu lâu biết tấu thêm vừa đảm bảo chất dinh dưỡng, vừa ngon nữa.

Trả lời

Mình nghĩ là có đó. Bản thân mỗi người cần ăn đủ bốn nhóm chất: bột đường, chất đạm, chất béo, khoáng chất và vitamin. Nếu như bạn nói thì mình là thành phần chính là bột đường rồi đó. Chỉ cần bổ sung thêm những chất kia nữa là được. Ăn mì không cũng ngán, lâu lâu biết tấu thêm vừa đảm bảo chất dinh dưỡng, vừa ngon nữa.