Nên sẵn sàng tâm lí thế nào và chuẩn bị ra sao với kỳ thi áp lực?
Xin chào các cô chú cùng với các anh chị trong cộng đồng ! Thực sự tâm trạng của con hiện giờ đang rất áp lực trước kỳ thi HSG tỉnh môn Ngữ Văn 9. Con nghĩ trước khi con chuẩn bị hành trang đi thi thì con cũng cần phải tiếp thu thêm nhiều kinh nghiệm xương máu từ những va chạm và trải nghiệm của những người đi trước :((
Đầu tiên, con có cảm giác như con làm văn không được tròn trịa. Nó như kiểu vắn tắt sao ý ạ nên là con cũng muốn học hỏi thêm những bí quyết hay ho từ những người lớn hơn con nhiều tuổi đời. Làm sao để văn thêm trau chuốt hơn.
Thứ hai, con cũng không biết làm thế nào để bản thân của con nhẹ nhõm hơn, bớt căng thẳng hơn khi phải đứng trước cái cảnh giám thị trao đề tận tay của con. Mỗi lần như vậy, con cảm thấy rất run. Ở những năm đầu đi thi, con cần đến khoảng 10'-15' để trấn an tinh thần. Không những vậy mà khi đang làm bài rất thoải mái, bỗng nhìn lên các bạn cặm cụi viết thì lòng con lại bị cảm xúc tiêu cực ồ ạt vào rồi mong là làm nhanh làm lẹ, cuối cùng là bài thi văn được chấm ra được nhận xét là sơ sài không mạch lạc bằng các bạn. Vì vậy con mong rằng, mọi người hãy chia sẻ cùng con những gì nên làm trước kì thi và làm thế nào để bớt lo lắng, tích cực hơn được không ạ :(( ?
Vào ngày 14/1/2020 con sẽ đặt chân lên tỉnh và thi môn Ngữ Văn và con mong là mọi người sẽ cho con những kinh nghiệm đắt giá.
Just love.
kỹ năng mềm
Chào My Kim,
Chú chưa từng là học sinh giỏi văn hay đi thi học sinh giỏi, mà có người mời chú trả lời câu này nên cũng nói qua vài dòng nha.
1. Về áp lực: áp lực tồn tại là khi mình quan tâm quá nhiều đến thành tích. Có thể con sẽ nghĩ là đi thi ai lại không quan tâm thành tích? Nếu thành tích là tất yếu thì áp lực là tất yếu. Áp lực có thể được giảm bớt bằng cách ít quan tâm đến thành tích đi một chút, và tập trung chuẩn bị tốt hơn một chút. Chuẩn bị tốt sẽ mang lại tự tin, giảm áp lực.
Cũng đừng xem thi cử là chiến trường gì gì mà nói "kinh nghiệm xương máu" nghe ghê quá, giống kiểu tự tạo áp lực cho mình vậy.
2. Muốn viết tốt, viết tròn trịa thì chỉ có cách là viết nhiều với đọc nhiều thôi. Đọc không phải chỉ là văn chương mà nhiều thể loại khác để có kiến thức, học cách tư duy, triết lý... rồi tự tạo cho mình một thế giới quan riêng. Những thứ này cần thời gian. Có những chuyện sẽ đến đúng thời điểm của nó, đừng đòi hỏi bản thân những điều quá sức của mình.
"Văn học là nhân học" mà con. Quan trọng là thể hiện đúng những gì mình có trong con người mình. Dù đề bài là gì thì cứ để nó đi qua lăng kính chân thật nhất của bản thân dựa trên sự am hiểu về cách chấm điểm của giám khảo chứ đừng thể hiện khác đi. Ở tuổi con mà viết văn già như 20-30 tuổi thì người khác đọc họ cũng khó tin và không thấy hay (tất nhiên nếu con già thật thì lại là chuyện khác).
3. Muốn giữ bình tĩnh thì tập giữ nhịp thở. Con nên tập thở mỗi ngày và thực hành lúc vào phòng thi.
4. Chú biết nhiều đứa HSG quốc gia nó chả xem giải đó là gì, nhiều khi còn giấu nữa. Mà thi xong rồi lên đại học cũng là một con đường khác, ra đi làm lại càng khác. Một kỳ thi có thể là quan trọng, nhưng bất quá cũng là một cột mốc mà thôi. Con được chọn đi thi đã là cơ hội trải nghiệm tốt hơn nhiều người rồi, tìm cách tận hưởng thay vì lo lắng nhé.
Chúc con vui khỏe.
Nội dung liên quan
Nguyễn Huỳnh Nhất Bảo
Vũ Quang Đại