Nên làm gì khi quá áp lực và tiêu cực?
áp lực
,tiêu cực
,tâm lý học
Mình thường không làm gì cả và đợi áp lực dịu bớt. Khi đang căng thẳng mình sẽ khó làm mọi việc với đầu óc tỉnh táo và có thể sẽ bị thêm áp lực. Tất nhiên là ngoại trừ những trường hợp khẩn cấp đòi hỏi phải hành động ngay. Nói chung áp lực và tiêu cực là một phần của cuộc sống, nên tập thích nghi đi bạn ạ.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Tri Vu
Thach Do
Áp lực -tiêu cực thì phải xả nó đi chứ còn làm gì khác. Chả lẽ giữ lại làm kỉ niệm😂
Xả ở đây bằng nhiều hình thức khác nhau: thể dục thể thao, đọc sách, đi chơi với bạn bè, đi nhậu, đi chơi, ngủ,....Bạn cứ thích mình thích cái gì thì mình làm cái đó, miễn là không ảnh hưởng tới người khác.