<p>Giày Asics thì chạy đường dài là phù hợp nhất rồi. Ngoài ra bạn có thể cân nhắc dùng Nike dòng running, cá nhân mình thấy khá ổn. Hiện tại mình đang dùng đôi nike pegasus thấy khá thoải mái khi chạy </p>

Sinh Viên 5 Tốt

<p>Giày Asics thì chạy đường dài là phù hợp nhất rồi. Ngoài ra bạn có thể cân nhắc dùng Nike dòng running, cá nhân mình thấy khá ổn. Hiện tại mình đang dùng đôi nike pegasus...</p>

Chuẩn đấy Dũng, theo anh biết thì chạy trail chỉ có Salomon là số 1 thôi. Chạy road thì đơn giản và nhiều sự lựa chọn hơn nhiều.

<p>Mình thấy nike running mà chạy tập ngoài đường mau mòn đế lắm, với&nbsp;lại chạy địa hình phức tạp thì nên chọn những đôi có support tốt, Salomon và asic chắc là nhất, nếu chạy mountain hoặc trekking thì chắc chỉ có Salomon là tối ưu nhất</p>

Sinh viên

<p>Mình thấy nike running mà chạy tập ngoài đường mau mòn đế lắm, với lại chạy địa hình phức tạp thì nên chọn những đôi có support tốt, Salomon và asic chắc là nhất, nếu chạy...</p>

mua giày nike đồng running shoes đi bạn

Product Manager

<p>Chuyện là vừa rồi em chạy 10km VMM 2017 ở Sapa và chạy đôi Asics GEL-Quantum 360 Knit, được cái khi lội qua suối thì giày khô khá nhanh và không quá nặng tuy nhiên giầy vẫn trơn khi chạy đường ướt, nhất là chạy xuống dốc.</p><p>Em đang định đăng kí chạy 25km VietNam Jungle Marathon 2018 ở Thanh Hóa nên tính sắm đôi giày chạy tốt cho đường trail để tránh chấn thương khi chạy dài.</p><p>Mong mọi người tư vấn giúp em nên mua giày nào với ah.</p><p><img src="https://cdn.noron.vn/2017/10/19/b96bb028878f9a57530aeb6ac8d6508a.jpg"></p>

Thành viên cống hiến 2018

Viettel Cyberspace Center

VNG Corporation

Đại học Tài chính- Marketing

Hóng @Noron

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<p>Chuyện là vừa rồi em chạy 10km VMM 2017 ở Sapa và chạy đôi Asics GEL-Quantum 360 Knit, được cái khi lội qua suối thì giày khô khá nhanh và không quá nặng tuy nhiên giầy vẫn...</p>

Mua giày chạy nào là phù hợp?

I love Book and Milk

Tìm hiểu kiến thức nhằm giải thích các sự vật, sự việc, hiện tượng, nguyên lý, quy tắc của tự nhiên, vũ trụ, con người.

Khoa học

Để mua được một đôi giày vừa chân, tốt nhất bạn nên chọn mua vào lúc 4 đến 5 giờ chiều. 
<br>Vì sao lại như vậy? Vì rất có thể nếu mua vào thời gian khác, dù là đôi giày bạn chỉ...

Làm thế nào để mua được đôi giày vừa chân?

<p>Với người Việt Nam thì 1 ngày khoảng 0.4kg gạo là bình thường. Thật chứ 1 tháng 10kg rau ai ăn cho hết. Rồi trái cây tính riêng nữa. Người Việt ăn cơm là chủ yếu. Lương thực cũng là thức ăn chủ yếu của loài người từ xưa. Nếu quy ra bữa thì tháp dinh dưỡng trên là hợp lý. Tất nhiên, ở đây là người Việt Nam trưởng thành bình thường, có thể là nam. Chứ người ăn kiêng, ăn chay thì phải ko có thịt cá rồi, phần rau củ thì tăng lên, tiểu đường, lowcarb thì ít/ko có phần bột mà tăng đạm, béo... ko thể đem ra so sánh vs mặt bằng chung. Với cả các quốc gia, dân tộc với khí hậu, văn hóa khác nhau thì ko thể cùng chung nhau tháp dinh dưỡng đc. Như kiểu ông trên núi thì có thể nêm 180gr muối chứ ông dân biển mà cũng chừng đó thì ko tăng-xông mới lạ. Ngay cả 1 người mùa hè thì ăn ít hơn mùa đông, lao động cả ngày thì ăn nhiều hơn cả ngảy chỉ nằm ngủ. Tóm lại, tùy thể trạng, tùy tạng người, tuổi tác, khí hậu, hoạt động thể chất, trí óc, bệnh lý, khả năng hấp thụ mà có chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng người, có thể tương tự nhau nhưng ko thể rập khuôn nhau được. </p><p>Nói thêm mình ko phản đối lowcarb nhưng mình nghĩ nhất là nam, gym là phương pháp nên theo đuổi nhất. Giảm cân để có hình thể đẹp chứ ko phải giảm cân để trở thành một bộ xương di động. Lowcarb chỉ nên là phương pháp kết hợp để giảm cân cho ai béo phì và phải biết điểm dừng. Các bài viết về pp lowcarb hầu như chỉ nói đến mặt tích cực còn việc mất canxi xương, chậm phát triển... thì lại ko đề cập đến, mình nghĩ đó là điều ko nên. Hiện tại thì tốt đấy nhưng về lâu dài thì chưa biết thế nào. Chung quy 40-50 năm thì vẫn chưa đủ lâu để khoa học nghiên cứu và thấy đc tác dụng cũng như hậu quả. Lowcarb đúng là có hiệu quả trong giảm mỡ nhưng ảnh hưởng tốt hay xấu thì vẫn còn là cuộc chiến liên miên của các nhà khoa học.</p>

Sau đây chỉ là ý kiến cá nhân.

<p>Với người Việt Nam thì 1 ngày khoảng 0.4kg gạo là bình thường. Thật chứ 1 tháng 10kg rau ai ăn cho hết. Rồi trái cây tính riêng nữa. Người Việt ăn cơm là chủ yếu. Lương thực...</p>

<p>Mình nhớ rằng trước đây, từ thời cấp 1 có được học về tháp dinh dưỡng với phần đáy - phần thực phẩm nên tiêu thụ nhiều nhất là các sản phẩm liên quan đến tinh bột như cơm...</p>

Tháp dinh dưỡng trong SGK có chính xác không

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Thầy trò cũng là con người thôi , tình yêu đến từ sự ngưỡng mộ , có gì mà phải ngại chứ ?</p></div><!––>

Om Mani Padme Hum.

<div class="text"><p>Thầy trò cũng là con người thôi , tình yêu đến từ sự ngưỡng mộ , có gì mà phải ngại chứ ?</p></div>

Recruitment Leader, Business Partner, Career Coach

Là nơi dành cho bạn để chia sẻ, bày tỏ, trao đổi về những điều thú vị, văn hoá, quan điểm, thói quen hay mẹo để sống khoẻ, sống chất.

Phong cách sống

<p>Gần đây mình có theo dõi vụ việc này của Khoa Luật trường ĐHQG. Nhiều nữ sinh tố giảng viên Khoa Luật gạ gẫm sinh viên, dùng chức vụ của mình để đổi tình, lẫn tiền. Sự việc...</p>

Quan hệ thầy trò, cần giữ như thế nào là phù hợp?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Mình có nguyên tắc là phải lịch sự</p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">Mình có nguyên tắc là phải lịch sự</p></div>

Truyền cảm hứng tích cực

Tổng hợp tất cả những gì liên quan đến con người, các nhóm, cộng đồng người đến sự tồn tại, phát triển của con người trong một hoàn cảnh xã hội nhất định, tác động đến lợi ích của một cộng đồng. Nội dung liên quan đến các chủ đề văn hóa, giáo dục, ngôn ngữ, lịch sử và luật pháp.

Xã hội

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Có thể khi nhắc đến cởi trần thì đa số các bạn nam sẽ ngại, trong khi đó là một trong những đặc quyền của nam giới mà các bạn nữ rất ghen tị. Vậy tại sao các bạn nam lại ngại...</p></div></div>

Nam giới cởi trần

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mới thử sử dụng Rocket chat thay cho Hip chat, em - là người dùng không biết nhiều về tech, code thì thấy có mấy<b> ưu điểm</b> thế này:</p></div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><b>. Rocket chat nhiều emoticon hơn,</b> dễ dàng...</p></div></div>

Rocket Chat vs Hip Chat cái nào tiện hơn?

Trình bày Cơ chế sinh lý thần kinh của chiêm bao?

<div class="text"><p>Mọi người tư vấn cho em cách tỏ tình với ạ,làm sao vừa nhẹ nhàng,vừa hiệu quả.</p></div>

Cách để tỏ tình với người mình thích?

<div class="text"><p>Rõ ràng là điện thoại cũ vẫn đang dùng, điện thoại mới cũng có từng đó tính năng (chắc tốt hơn tí), đắt hơn rất nhìu. Về lý tính thì mình hông có lý do gì để mua cả, nhưng...</p></div>