Một số phương pháp điều trị đau bụng thượng vị tại nhà

Đau thượng vị dạ dày là hiện tượng rối loạn đường tiêu hóa dẫn đến tình trạng đau nhức ở vùng thượng vị. Đây là tình trạng căng tức, đau âm ỉ hoặc dữ dội ở khu vực bụng nằm giữa rốn và xương ức. Cơn đau này có lúc âm ỉ, lúc lại quặn thắt dữ dội, có thể đau lan từ bụng ra đằng sau lưng khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi. Tuy nhiên nếu cơn đau thượng vị kéo dài, bạn cần cảnh giác vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ở đường tiêu hóa như viêm thực quản,

Một số biểu hiện của đau bụng thượng vị:

Nếu tình trạng đau bụng thượng vị dạ dày không quá nghiêm trọng, bạn có thể thử áp dụng một số phương pháp chữa đau bụng thượng vị dạ dày dưới đây để xoa dịu cảm giác khó chịu:

Tác dụng của nghệ

Nghệ rất quen thuộc với chúng ta trong điều trị một số bệnh về tiêu hóa: Trào ngược dạ dày,

Một số cách sử dụng nghệ chữa đau bụng thượng vị dạ dày mà các bạn có thể áp dụng:

Cách 1: Dùng bột nghệ

Cách 2: Dùng nghệ ngâm mật ong

Cách 3: Viên hoàn tinh bột nghệ

Tác dụng của gừng:

Theo nghiên cứu khoa học, trong gừng có hoạt chất Oleoresin, Tecpen, đó là những hoạt chất có tính kháng sinh rất cao giúp sát trùng và chống viêm, tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ các vi khuẩn xâm nhập gây bệnh về tiêu hóa, dạ dày. Khả năng kháng viêm và chống oxy hóa của gừng cũng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau dạ dày, trào ngược acid hiệu quả.

Ngoài ra, gừng cũng là một loại gia vị có tính ấm, có chất chống oxy hóa cao, giúp kháng viêm nên có tác dụng nhiều trong hỗ trợ và điều trị một số bệnh: Đau thượng vị dạ dày, huyết áp, cảm lạnh….

Cách sử dụng gừng chữa đau bụng thượng vị dạ dày mà các bạn có thể áp dụng:

Ngoài ra, khi đau bụng thượng vị dạ dày có thể ngậm kẹo gừng hoặc trong bữa ăn hằng một số món ăn có thể thêm gừng vào như 1 loại gia vị.

Nghiên cứu đã chỉ ra, trong bắp cải có chứa hàm lượng Glutid, protid, nước, chất xơ.Hàm lượng Vitamin C có trong bắp cải cũng cao gấp 4 cà rốt. Đây đều là những thành phần hỗ trợ quá trình tiêu hóa đồng thời giảm bớt áp lực cho dạ dày nhờ đó giúp làm thuyên giảm các cơn đâu vùng thượng vị.

Ngoài ra hàm lượng vitamin U và hợp chất Sulfuraphane có trong bắp cải có tác dụng giúp chống viêm loét cũng như hỗ trợ làm lành vết loét nhanh chóng, tránh tổn thương sâu hơn. Sử dụng bắp cải giúp gia tăng lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày và hạn chế tình trạng bị các aicd dịch vị bào mòn.

Một số cách dùng bắp cải giúp giảm đau thượng vị dạ dày:

Cách 1: Nước ép bắp cải

Cách 2: Làm Salad bắp cải

Tỏi là loại gia vị thân quen trong mỗi gian bếp, trong tỏi có hoạt chất allicin được coi như một loại kháng sinh tự nhiên giúp ức chế quá trình phân bào của vi khuẩn, virus gây bệnh dạ dày và tiêu diệt chúng. Ngoài ra tỏi có thể hỗ trợ quá trình cân bằng độ PH, kiểm soát acid dịch vị trong dạ dày và điều trị các triệu chứng như đau thượng vị, tiêu chảy, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, ăn không tiêu, co thắt các cơ trong dạ dày. Chính nhờ những tác dụng trên mà dân gian thường sử dụng tỏi như một vị thuốc giúp điều trị các bệnh về đường ruột: Viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, thực quản….

Các phương pháp dùng tỏi chữa đau bụng thượng vị người bệnh có thể tham khảo:

Cách 1:Nhai tỏi sống: Điều trị chứng trào ngược, ợ hơi, đầy bụng khó tiêu

Cách 2:Làm rượu tỏi:Giảm đau bụng vùng thượng vị

Cách 3: Tỏi ngâm mật ong

Lá khôi tía là loại cây thuốc Nam được biết đến với tác dụng điều trị những bệnh về dạ dày khá hiệu quả. Bởi nghiên cứu cho thấy trong cây khôi tía có hoạt chất tanin trung hòa acid dịch vị và làm giảm cơn đau thượng vị nhanh chóng. Dùng lá khôi tía giúp giảm tổn thương niêm mạc dạ dày và giảm các triệu chứng ợ chua, khó tiêu, đầy bụng.

Các cách dùng lá khôi tía chữa đau bụng thượng vị các bạn có thể tham khảo:

Cách 1: Trà khôi tía

Cách 2: Thuốc sắc từ lá khôi tía

Giấm táo được chế biến từ táo tươi lên men, có vị chua và thường được dùng trong chế biến các món ăn. Trong giấm táo có chứa chứa một lượng lớn pectin- đây là một dạng chất xơ hòa tan cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra giấm táo còn có khả năng ức chế hoạt động sản xuất axit trong dạ dày, giảm lượng axit dư thừa, kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các vi sinh vật gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày, qua đó xoa dịu cảm giác đau ở khu vực thượng vị.

Hàm lượng axit axetic có trong giấm táo cũng giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại, ngăn chặn sự sinh sôi và gây bệnh bên trong các vùng viên loét ở dạ dày, chính vì thế nó giúp cải thiện tình trạng đau thượng vị hiệu quả.

Các cách đơn giản giúp giảm đau thượng vị dạ dày bằng giấm táo:

Cách 1: Pha dấm táo

Cách 2: Sinh tố dấm táo

Cách 3: Salad:

Lưu ý:

Mặc dù giấm táo rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên trong giấm táo có tính acid nên chỉ sử dụng với liều lượng phù hợp bởi nếu dùng quá nhiều nó có thể gây những tác dụng phụ không tốt cho dạ dày.

Banking soda có tính kiềm nên nó được hoạt động tương tự như một loại thuốc kháng acid có tác dụng làm giảm đáng kể lượng acid trong dạ dày, từ đó giảm kích ứng và giảm đau bụng thượng vị vì sự ăn mòn của acid.

Bạn có thể sử dụng banking soda giảm đau bụng thượng vị theo hướng dẫn dưới đây:

Lưu ý:

VÌ banking soda có chứa nhiều muối nên dùng nhiều không tốt, chỉ nên dùng để giảm đau thượng vị một cách tạm thời và điều trị ngắn ngày tại nhà.

Trong nha đam có chứa hoạt chất anthraquinon và glucomannans có tác dụng giảm sản xuất acid dạ dày và ngăn ngừa triệu chứng trào ngược, giảm ợ nóng, ợ chua. Ngoài ra nha đam còn có đặc tính nhuận tràng giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, giảm thiểu tình trạng ứ động thức ăn ở dạ dày- đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau bụng vùng thượng vị. Gel của nha đam cũng hoạt động như một chất bảo vệ niêm mạc, chúng có thể tạo ra một lớp màng bao phủ niêm mạc, làm dịu kích ứng và ngăn không cho axit dư thừa, vi khuẩn, virus hay gốc tự do có cơ hội tấn công vào các tế bào khỏe mạnh trong dạ dày.

Có thể dùng nha đam chữa đau bụng thượng vị dạ dày theo cách sau:

Tác dụng của muối giúp kháng viêm và giảm vi khuẩn, cải thiện tình trạng co thắt các cơ, khắc phục chứng đau thượng vị dạ dày, chướng bụng đầy hơi khó tiêu nhanh chóng. Dùng nước muối ấm để giảm đau bụng thượng vị dạ dày cũng được rất nhiều người áp dụng.

Sử dụng trà thảo mộc là phương pháp đơn giản được rất nhiều người yêu thích để giảm đau bụng do thượng vị dạ dày. Tùy theo sở thích mà người bệnh có thể chọn lựa những loại trà dưới đây:

Trà xanh

Trong trà xanh có chứa EGCG với tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm sưng viêm, xoa dịu cơn đau vùng thượng vị và cải thiện các triệu chứng ợ nóng, đầy hơi do bị viêm dạ dày.

Trà hoa cúc

Theo nhiều nguồn tin, trà hoa cúc có tác dụng trung hòa axit, giảm đau rát vùng thượng vị và một số triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Không chỉ vậy, sử dụng trà hoa cúc thường xuyên còn giúp thần kinh thư giãn, giãm stress, giảm dấu hiệu mất ngủ.

Trà bạc hà

Trong lá bạc hà chứa hoạt chất menthol có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân gây bệnh: indomethacin và ethanol. Chính vì thế lá bạc hà có khả năng kháng khuẩn và chống viêm cực tốt. Tinh dầu của lá bạc hà có tác dụng làm giảm đau các vùng thượng vị bởi nó kích hoạt phản ứng ức chế cảm giác đau. Ngoài ra mùi thơm của lá bạc hà có khả năng làm các enzyme kích thích tiêu hóa, vì vậy nó có thể cải thiện các bệnh liên quan đến dạ dày hiệu quả.

Lưu ý:

Mẹo chườm ấm, chườm nóng bụng cũng là một trong những phương pháp làm giảm nhanh triệu chứng đau bụng vùng thượng vị dạ dày. Bởi nhiệt độ ấm nóng sẽ giúp xoa dịu cơn đau, lưu thông tuần hoàn máu đến bụng.

Thuốc không kê đơn là phương pháp sau cùng được nhắc đến khi người bệnh sử dụng các phương pháp tự nhiên trên không đem lại hiệu quả. Một số loại thuốc không kê đơn người bệnh có thể sử dụng như: Thuốc giảm đau, thuốc kháng axit giúp giảm đau thượng vị và cải thiện các triệu chứng khác như ợ chua, nóng rát dạ dày

Tuy nhiên, trước khi sử dụng, người dùng nên tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ và nhớ dùng theo đúng liều lượng khuyến cáo và thời gian dùng.

Có thể bạn quan tâm: