Một ngôi nhà sạch sẽ giúp bạn khỏe mạnh

Một ngôi nhà sạch sẽ giúp bạn khỏe mạnh

Bước vào nhà của bạn sau một ngày làm việc, một đêm trên thị trấn hoặc một kỳ nghỉ xa, giống như một cái ôm. Và trong khi nhà bạn đang vòng tay ôm lấy bạn, nó có thể lan rộng hơn cảm giác ấm áp. Ngôi nhà của bạn, bất chấp tất cả những điều tốt đẹp mà nó có thể mang đến cũng có thể khiến bạn phát ốm, nếu bạn không cẩn thận dọn dẹp nó.

Từ trên xuống dưới, nhà của bạn co thể là nơi cho bệnh tật. Và một trong những nơi bẩn thỉu nhất nếu bạn không thực hiện các biện pháp phòng ngừa đó là phòng tắm.

Phòng tắm có rất nhiều mối nguy tiềm ẩn. Thủ phạm đã được chứng minh là nguonf lây nhiễm bệnh bao gồm tay cầm xả nước trong nhà vệ sinh, tay nắm cửa phòng tắm bên trong, bồn rửa trong phòng tắm và bồn cầu.

Tất nhiên, không thể mong đợi mọi người làm sạch tất cả các bề mặt này trong nhà của họ hàng ngày, nhưng đây là một số mẹo, thủ thuật và đồ dùng trong phòng tắm có thể giúp đảm bảo phòng tắm của bạn không làm bạn bị bệnh.

Hãy cẩn thận để làm sạch chính mình

Cho dù bạn đang đi tiểu, đi tiêu hay hành kinh, một phần của việc đảm bảo thời gian trong phòng tắm không làm bạn bị bệnh là để đảm bảo bạn tự vệ sinh đúng cách. Nếu phụ nữ không vệ sinh đầy đủ sau khi đi tiêu, họ có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc viêm âm đạ. Nếu họ không lau sạch (và quan trọng hơn là lau khô) sau khi đi tiểu, họ có thể bị kích ứng. Sau khi đi tiểu, lau từ trước ra sau. Nếu lau sau khi đi cầu, hãy lau ngược từ đáy chậu (khoảng trống giữa bộ phận sinh dục và hậu môn) về phía và qua hậu môn. Sử dụng thêm khăn giấy vệ sinh khi cần thiết cho đến khi giấy sạch. Một lựa chọn khác là xem xét việc lắp đặt một chậu vệ sinh vào nhà vệ sinh của bạn. Nước từ chậu vệ sinh làm sạch kỹ hơn giấy, vì vậy nó sẽ giúp bạn yên tâm rằng bạn thực sự sạch ở nơi quan trọng nhất.

Giữ phòng sạch sẽ có thể sẽ giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi bệnh tật và nhiễm trùng không mong muốn.

Giữ phòng sạch sẽ có thể sẽ giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi bệnh tật và nhiễm trùng không mong muốn.

Giảm thiểu độ ẩm.

Độ ẩm trong phòng tắm của bạn có thể dẫn đến nấm mốc, gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Tập thói quen sử dụng vắt sau khi tắm để giúp loại bỏ độ ẩm trên gạch. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng phòng tắm của bạn có một quạt thích hợp được lắp đặt để làm giảm độ ẩm trong không khí.

Luôn chuẩn bị bồn rửa và xà phòng để vệ sinh tối ưu.

Rửa tay là rất quan trọng trong việc bảo vệ bạn khỏi bệnh tật. Thiết lập xà phòng và bồn rửa lý tưởng là một môi trường rảnh tay. Nếu hệ thống rửa tay trong phòng tắm của bạn không rảnh tay, đừng lo lắng. Lựa chọn không cho xà phòng bơm thay vì xà phòng và bật vòi bằng mu bàn tay của bạn.

Thay đổi rèm tắm của bạn.

Một số rèm tắm được làm bằng polyvinyl clorua (PVC), đây là một loại nhựa được sử dụng trong sàn vinyl, cách nhiệt. Nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Y tế, Môi trường và Tư pháp cho thấy một tấm màn mới có thể giải phóng hơn 100 hóa chất vào không khí trong nhà, một số trong số chúng tồn tại trong không khí trong ít nhất 28 ngày. Cách dễ nhất để đảm bảo rèm tắm của bạn không có hóa chất là mua một loại vải được dệt bằng vải cotton hoặc vải lanh.

Bầu không khí trong nhà là một trong những yếu tố giúp bạn gắn bó và yêu mến ngôi nhà của mình hơn. Nếu so sánh với cách trang trí đồ đạc trong không gian của bạn thì bầu không khí trong nhà có tác động lớn hơn rất nhiều. Ngôi nhà của bạn sẽ luôn giữ được sự tươi mới với một chút quan tâm của bạn. Vậy, hãy dành ra chút thời gian và bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt vời trong ngôi nhà của chính mình!