Môn võ hiện đại nào phù hợp cho đối tượng muốn luyện tập rèn sức khoẻ, khả năng tự vệ nhưng lại sợ bị chấn thương?

  1. Thể thao

Từ khóa: 

judo

,

karate

,

thể thao

Tập Maraton nha bạn 😆. Chỉ có chạy là có sức khoẻ, chỉ có bỏ chạy là an toàn thôi
Trả lời
Tập Maraton nha bạn 😆. Chỉ có chạy là có sức khoẻ, chỉ có bỏ chạy là an toàn thôi

Sợ bị chấn thương thì chỉ có tập võ dưỡng sinh thôi bạn ạ 😅 mà dưỡng sinh thì chỉ rèn luyện được sức khỏe chứ khả năng tự vệ không có đâu.

đã là võ tự vệ thì phải chấp nhận có chấn thương (nặng hoặc nhẹ). có câu là: muốn đấm trúng người khác thì phải chịu ăn đấm cái đã. còn không thì chỉ có tập chạy tốc độ cự ly ngắn.
à hoặc là bộ môn võ thuật đối kháng thực sự như dưới hình: 

 

 

Nội dung liên quan

Bài tập nào rèn luyện cho đôi chân khỏe?

Làm sao để tăng thể lực?

Cách rèn luyện để nâng cao năng lực tập trung?

Khi dùng umbrella thì dùng an hay a?

Nội dung sắp xếp theo thời gian

SAO HỎA NGHỊCH HÀNH: THỜI ĐIỂM NGƯỜI YÊU CŨ ĐÒI QUAY LẠI MẠNH NHẤT, DỄ TOANG CÁC MỐI QUAN HỆ!

Vì sao người tốt thường thất bại trong tình yêu?

Những biểu hiện nào cho thấy con gái đã "bật đèn xanh" cho con trai?

Lớn tuổi có luyện tập võ thuật đối kháng được hay không?

Karate có thực chiến hay không?