Môn võ hiện đại nào phù hợp cho đối tượng muốn luyện tập rèn sức khoẻ, khả năng tự vệ nhưng lại sợ bị chấn thương?

  1. Thể thao

Từ khóa: 

judo

,

karate

,

thể thao

Tập Maraton nha bạn 😆. Chỉ có chạy là có sức khoẻ, chỉ có bỏ chạy là an toàn thôi
Trả lời
Tập Maraton nha bạn 😆. Chỉ có chạy là có sức khoẻ, chỉ có bỏ chạy là an toàn thôi

Sợ bị chấn thương thì chỉ có tập võ dưỡng sinh thôi bạn ạ 😅 mà dưỡng sinh thì chỉ rèn luyện được sức khỏe chứ khả năng tự vệ không có đâu.

đã là võ tự vệ thì phải chấp nhận có chấn thương (nặng hoặc nhẹ). có câu là: muốn đấm trúng người khác thì phải chịu ăn đấm cái đã. còn không thì chỉ có tập chạy tốc độ cự ly ngắn.
à hoặc là bộ môn võ thuật đối kháng thực sự như dưới hình: